Kristýna Otevřelová: Baví-li vás běhání, najdete si čas i s dítětem - Český běh

19. 2. 2019, Michal Procházka, foto: ČAS - Aleš Gräf , Závody

Nejkrásnějším a nejpamátnějším životním obdobím mnohých žen je těhotenství a narození dítěte. Platí to i pro sportovkyně, byť ty se zároveň musejí vyrovnávat s přechodnou absencí svého milovaného koníčku, tréninkovým výpadkem a minimálně dočasnou ztrátou formy. Tím vším si v posledním roce prošla také Kristýna Otevřelová, přední česká běžkyně na dlouhých horských tratích a manželka elitního skyrunnera Víta Otevřela. Odměnou jí však byl krásný, nyní devítiměsíční syn Martínek. S Kristýnou jsme si povídali nejen o nástrahách mateřství u zapálené běžkyně.

K závodnímu běhání se vracíš po mateřské pauze. V čem je to jiné než před ní?
Jiné je to v tom, že už si nemůžu jít zaběhat, kdy chci a na jak dlouho chci, ale jak to dítko dovolí. Především na závodech je to náročné po psychické i fyzické stránce, a to zejména kvůli nedostatku času na přípravu před samotným startem.

Jak zvládáš starost o rodinu a domácnost, k tomu kojení a péči o dítě a navíc ještě trénink a závodění?
Dá se to zvládnout, jen člověk musí trochu chtít se obětovat a dobře si naplánovat průběh dne. Kojím už skoro devět měsíců a běhám v celkem slušném tempu. A na mléko to nemá vliv, nikdy se mi nestalo, že by ho malý odmítal. Zastávám názor, že povídačky typu když budeš běhat, nebudeš mít mléko, nebo bude kyselé, jsou nepravdivé. Pokud vás běhání baví, vždycky si na ně čas najdete. Můžete běhat třeba s kočárkem, Já teď nejvíc tréninků odběhám právě s ním.

Poradila bys něco běhajícím maminkám, třeba nějaký recept pro rychlý a bezproblémový návrat?
Poradila bych jim, ať se řídí vlastními pocity a pokud chtějí a baví je to, ať běhají. Když budou spokojené ony, bude spokojené i dítě. Důležité je vše dělat přirozeně a nenásilně, ono s dítětem se toho stejně moc naplánovat nedá. Chce to pevnou vůli a také počítat s tím, že vám nějaký ten závod či trénink nevyjde.

Znovu ses naplno vrhla i do kolotoče populárního Lysacupu. Jak moc těžké to je a jak hodnotíš své aktuální výsledky?
Letošní Lysacup v mém případě v plánu nebyl. Chtěla jsem jen chodit s Martínkem v nosítku na Lysou. Ale naskytla se možnost hlídání jak od rodiny, tak od přátel, a tak jsem toho využila. S výsledky na Lysacapu jsem spokojená. Dokonce se mi povedlo vylepšit časy na některých etapách a toho si velice cením.

Tvůj muž Vítek má našlápnuto k dalšímu triumfu v tomto mimořádně náročném seriálu. Co na jeho výsledky a výkonnost říkáš?
Pokud se mu to podaří, bude to už jeho čtvrtý triumf v řadě v tomto zimním poháru. A já věřím, že to dokáže. V probíhajícím ročníku vyhrál nejvíc etap a je takřka k neporažení. Jsem moc šťastná, že se mu tak daří, a moc mu fandím.

Jak si s rodinou užíváte fandění Vítkovi a kde všude jste ho už byli podpořit?
Společně si to velice užíváme, Vítkovi jsme fandili třeba na Ultra-Trail du Mont-Blanc v Chamonix ve Francii. Martínek měl tři měsíce, když jsme tam byli, a vše proběhlo zcela bez problémů. Tedy kromě samotného závodu, který Vítek musel předčasně ukončit ze zdravotních důvodů.

Jaké jsou tvé letošní běžecké plány a případně i dlouhodobější sportovní vize a sny?
Plánů máme opravdu hodně. (úsměv) Po Lysacapu Vítek poběží Kysuckou stovku, které se účastní pravidelně každý rok. Já se budu připravovat na svůj druhý silniční maraton v životě a bude to opět Bratislava. Pak nás čekají domácí skyrunningové závody. A v červnu běžíme Mozartovu stovku v Salzburgu, já tedy jen 50 kilometrů. Letos opět plánujeme Ultra-Trail du Mont-Blanc. Vítek poběží 170 a já 50 kilometrů.

Změnil nějak tvé běžecké plány život s malým synem?
Co se týče závodů, tak už jich nebude tolik v zahraničí. A už to nebude jen o běhání, ale na prvním místě je teď Martínek.

Kristýna Otevřelová (roz. Chmelková)

* 1987 ve Šternberku
vdaná, manžel Vít Otevřel (přední český skyrunner), syn Martin (9 měsíců)

Osobní maxima:

  • 10 km: 42:31 (Pečecká desítka 2014)
  • půlmaraton: 1:36:09 (ELEVEN půlmaraton Moravským krasem, Blansko 2015)
  • maraton 3:16:24 (ČSOB Bratislava Marathon 2016)

Největší běžecké úspěchy:

  • 1. místo LH24 (dvojice – ženy, 2016)
  • 2. místo ČSOB Bratislava Marathon (2016)
  • 3. místo Lysohorský čtyřlístek (2016)
  • 1. místo Beskydská sedmička (2017)
  • 2. místo Lemkowyna Ultra-Trail (80 km, 2017)
  • 3. místo MČR Nezmar Ultra SkyMarathon (2017)

Další články

Rachik a Fisikoviciová zamířili v Olomouci za triumfy v EuroHeroes
16. června 2019 Závody, RunCzech

Rachik a Fisikoviciová zamířili v Olomouci za triumfy v EuroHeroes

Desátý ročník Mattoni 1/2Maratonu Olomouc, šestý závod sezony RunCzech oceněný IAAF Road Race Gold Label, ovládl ve spalujících povětrnostních podmínkách Ital Yassine Rachik (1:04:26) a vyhrál už třetí závod EuroHeroes Challenge, projektu vyvinutém RunCzech ve spolupráci s Evropskou atletikou. Ženský závod rozhodla až v posledních kilometrech Lilia Fisikovici z Moldavska ...

Na Králickém horském půlmaratonu kralovali „místňáci“
10. června 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: MTRC

Na Králickém horském půlmaratonu kralovali „místňáci“

Hřeben Králického Sněžníku zůstává dál pod vládou zdejší běžecké šlechty. Ve třetím díle letošního Mizuno Trail Running Cupu, Králickém horském půlmaratonu, potvrdil roli favorita Radek Hübl z Ústí nad Orlicí. Mezi ženami to byla Hana Švestková-Stružková z nedaleké Červené Vody. Pořadatelé lehce pozměnili trasu. Namísto drsného výstupu sjezdovkou z Dolní ...

Poludnica Run ovládli domácí, z našich na bedně jen Zemaník
5. června 2019 Závody, GTNS, foto: trailrun.cz

Poludnica Run ovládli domácí, z našich na bedně jen Zemaník

Golden Trail National Series pokračovala čtvrtým dílem v Nízkých Tatrách na Slovensku. „Poludnica Run 2019“ opanovali domácí závodníci Peter Žiška a Katarína Lovrantová, z českých borců se na stupně vítězů vyšvihl na třetí místo Jan Zemaník. Seriál vyvrcholí v polovině srpna při Jesenickém maratonu. Za svoji krátkou historii si Poludnica Run ...

Rachik a Fisikoviciová po Varech ovládli i Budějovice
1. června 2019 Závody, RunCzech

Rachik a Fisikoviciová po Varech ovládli i Budějovice

8. ročník Mattoni 1/2Maratonu České Budějovice, pátý závod sezony RunCzech oceněný pětihvězdičkovým certifikátem Evropské atletické asociace, ovládl v parných podmínkách Ital Yassine Rachik. Na jihu Čech zvítězil v novém evropském rekordu závodu 1:03:02 a podruhé během čtrnácti dnů znovu skončil první v RunCzech závodu v projektu EuroHeroes. Nejrychlejší ženou se stala ...

Škoda sport park v Plzni se chystá na premiéru týmového půlmaratonu i s olympijskými medailisty
30. května 2019 Závody, Pořadatelé

Škoda sport park v Plzni se chystá na premiéru týmového půlmaratonu i s olympijskými medailisty

Seriál týmových půlmaratonů pokračuje, tentokrát rozběhá Plzeň v sobotu 1. června. Má být krásně, až 23 stupňů, chystejte se! Druhý závod druhého ročníku běhů unikátního formátu Craft Team Running bude stát za to. Běží ho čtyřčlenná štafeta na celkem 16 okruzích (zde o přesné délce 1 318 metrů), ...

Veteránští vrchaři úspěšně bojovali s Evropou doma v Krkonoších
30. května 2019 Závody, Michal Procházka, foto: Jiří Kottas

Veteránští vrchaři úspěšně bojovali s Evropou doma v Krkonoších

Janské Lázně hostily v sobotu nejen vrchařské mistrovství České republiky, ale také evropský šampionát veteránů. Domácí půdy využili čeští vyznavači zdolávání kopců a hor k šesti individuálním titulům. Na běžce v 18 věkových kategoriích (po 5 letech od 35 výše) čekala trať o délce 8,6 km a převýšení 650 m. Vůbec nejrychleji si s náročnou ...

Na Valašském hrbu kralovali sourozenci Čípovi
28. května 2019 Závody, GTNS, foto: trailrun.cz

Na Valašském hrbu kralovali sourozenci Čípovi

Golden Trail National Series pokračoval třetím dílem Valašským hrbem, který si podmanili Jiří Čípa se svou sestrou Magdalénou Horkou. Oba jsou také v čele průběžného pořadí seriálu. I přesto, že celá trasa vede po hřebenu Hostýnsko-vsetínské hornatiny, tak není vůbec jednoduchá. Na 30 kilometrech rozvlněné trasy závodníci nastoupají 1100 metrů a je to právě ...

Maceček si po Ostravě podmanil i Prahu, ženám dominovala Kotlíková
27. května 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: MTRC

Maceček si po Ostravě podmanil i Prahu, ženám dominovala Kotlíková

Tomáš Maceček, horský běžec z Beskyd, jako by chtěl stvrdit svoji vládu nad metropolí, kam pozvolna přesidluje. Obhájil loňský triumf v Trailu Praha a přidal i druhé vítězství ve druhém city trailu sezony seriálu Mizuno Trail Running Cupu po úvod v moravskoslezské metropoli. Pacovská vytrvalkyně Petra Kotlíková i přes nečekanou pauzu na ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu