acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Juniorský maraton po jednadvacáté. Poběží jej stovky středoškoláků - Český běh

16. 3. 2017, Tomáš Nohejl, foto: Ladislav Adámek

Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky vypukne už za pár týdnů. Jednadvacátý ročník Juniorského maratonu odstartuje v dubnu ve všech krajských městech a v Praze a registrace jsou již v plném proudu! Neziskový projekt organizátorů RunCzech ligy má za cíl rozběhat středoškolské studenty po celé České republice, což se rok od roku daří více a více. Registrace je navíc zdarma.

Do Juniorského maratonu se může zapojit každá střední škola z České republiky. „Stačí dát dohromady desetičlenný tým, ve kterém musí být tři dívky. Každý člen týmu pak běží štafetový úsek o délce 4,2 kilometry, dohromady studenti zdolají trať celého maratonu,“ představuje Juniorský maraton Bojan Nanković z týmu RunCzech. Dále už v podstatě stačí jen přihlásit tým na stránkách www.runczech.com/jmc a přijet na semifinálové kolo do příslušného krajského města.

Juniorský maraton by se nemohl uskutečnit bez podpory řady lidí a institucí. Jednou z nich je Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy. „Tento unikátní projekt nejenže přivádí studenty ke sportu, ale také je učí týmové spolupráci a vzájemnému respektu," říká ředitel odboru sportu MŠMT Zdeněk Bříza. "Díky zapojení učitelů do štafet se zlepšují vztahy na školách. Zároveň Juniorský maraton učí školy žít sportem a významně přispívá ke zlepšení zdravého životního stylu studentů. Jsme tudíž rádi, že můžeme podporovat takto významnou akci, která za posledních dvacet let rozběhala téměř 140 tisíc mladých lidí napříč celou Českou republikou,“ dodává Bříza.

Běhání a aktivní pohyb obecně má blahodárný vliv na zdraví nejen dětí a mladých lidí. Juniorský maraton proto podporuje rovněž Ministerstvo zdravotnictví. „Velkým problémem dneška je, že děti dávají přednost jiné formě zábavy, jako jsou například počítače, online hry anebo trávení času na sociálních sítích," tvrdí náměstkyně ministra Lenka Teska Arnoštová. "Ministerstvo zdravotnictví proto všechny aktivity, které vedou ke sportování dětí a mládeže, velmi vítá. Pohyb je totiž jeden z nejdůležitějších prostředků v boji proti civilizačním nemocem dneška, jako jsou vysoký krevní tlak nebo diabetes. A v neposlední řadě je velmi důležité, aby si děti pohyb osvojily a vytvořily z něj celoživotní návyk. Je to totiž investice do jejich zdraví,“ zdůrazňuje náměstkyně.

Do třetice, ale rozhodně ne v poslední řadě si zaslouží díky i Zastoupení Evropské komise v ČR. „Juniorský maraton podporujeme dlouhodobě. Aktivní sportovní život za to stojí. Navíc myšlenka, že se jednotlivci spojí, aby dosáhli společného cíle, je Evropské unii velmi blízká. Juniorský maraton je jedinečná událost – nenásilně podporuje pozitivní příklady a bojuje tak proti problémům mladé generace, jako jsou alkohol, drogy, cigarety i nedostatek pohybu,“ podotýká pověřená vedoucí Zastoupení Evropské komise v České republice Dana Kovaříková.

V  roce 2016 Juniorský maraton v semifinálových kolech přilákal 261 týmů, což znamená rekordních 2 610 studentů. Organizátoři z RunCzech nicméně doufají, že tohle číslo nebude konečné! „Světová zdravotnická organizace přišla s výzkumem, že blaho se skládá z fyzické, duševní a sociální složky. A běh v sobě obsahuje všechny, je to tedy ideální aktivita pro dospělé a samozřejmě i pro mládež,“ je přesvědčený lékař Petr Homoláč z organizačního týmu RunCzech.

Krajská kola Juniorského maratonu proběhnou od 4. do 27. dubna, přičemž největší semifinále v Praze se poběží v úterý 18. dubna. Nejlepší týmy z krajských kol postupují do finále, to se uskuteční v neděli 7. května v rámci Volkswagen Maratonu Praha a studentské štafety odstartují z první řady po boku nejlepších světových vytrvalců! Bližší informace včetně registračního formuláře najdete na www.runczech.com/jmc.

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu