Jirkův blog / Zápisky z Keni: Bydlení aneb vystoupení z komfortní zóny - Český běh

24. 2. 2017, Jiří Homoláč, foto: autor , Blogy, Jirkův blog

Ahoj běžci,

před týdnem jsem vám psal úvod, proč, kde, kdy a s kým jsem na soustředění v Keni. Snad vás zaujmou i příběhy, které zde prožíváme. Tak začněme pěkně popořádku, od našeho „luxusního“ bydlení.

Volba keňského domova

Iten je poměrně malé městečko na okraji Velké příkopové propadliny, 300 kilometrů vzdušnou čarou severozápadně od Nairobi. Vysoký podíl místních obyvatel tvoří běžci, bez velké nadsázky je to „hlavní město běžecké turistiky“ v Keni. Tomu odpovídají i možnosti ubytování.

Nejznámější dva hotely pro evropské sportovce jsou Kerioview a High Altitude Training Centre, mezi místními zvané Lornah´s place. Odpovídá tomu cena, zhruba 50 eur za noc s plnou penzí. Jinými možnostmi jsou hotely světového rekordmana v maratonu z nedávné doby Wilsona Kipsanga či bývalého skvělého běžce Mosese Ndiemi Masaie. Jsou sice o něco levnější, ale pro nás by byla i tak celková suma za dva a půl měsíce pobytu naprosto likvidační.

A hlavně bychom nemohli za plotem hotelů zažít mnohé příhody a poznat místní kulturu tak důkladně. Proto jsme už loni slevili z nároků zhýčkaného Evropana a ubytovali se v prostorném apartmánu za nějakých deset eur na den. Na místní poměry stále vysoká cena, ale vše bez problémů. Pro letošek jsem chtěl toto ubytování zopakovat, ale v termínu našeho pobytu už bylo obsazené.

Plán „B“

Zvolil jsem záložní plán. Z loňska mám v Itenu dobrého kamaráda Stephena, běžce a maséra v jedné osobě. Napsal jsem mu, že bychom potřebovali sehnat ubytování podobné tomu loňskému. Kuchyňka, ložnice, obývák, evropský (nikoliv turecký) záchod a sprcha. Pár dní jsem napjatě čekal, s čím přijde. Nakonec mi poslal několik fotografií. Apartmány vyhlížely celkem obstojně, tak jsem s nabídkou souhlasil. Jen mě mírně znepokojoval snímek koupelny, kde sprcha visela přímo nad záchodem. Ale co, cenu ubytování jsme stlačili dokonce jen na pouhých šest eur na den, tak to vem čert!

Během cesty z Brna do Itenu jsem si začal představovat, jaké to tu asi bude. Z loňska, kdy jsme měli vážné krásné ubytování, jsem byl trošku namlsaný. Po prvním seznámení s apartmánem, jež mi měl být na dva a půl měsíce domovem, se dostavil lehký šok. Ubytování nebylo tak hezké, jaké jsem si představoval. A ta sprcha nad záchodem! To bylo něco, o čem jsem hodně přemýšlel: Jak to asi bude fungovat?

Místní zedníci navíc zřejmě nepoužívají vodováhu, tudíž odpad není na nejnižším místě v místnosti, ale o trošku výš. Voda neodtéká, jak byste očekávali, ale polovina místnosti je standardně do výše jednoho centimetru zatopená. Luxusní situace, když sedíte na záchodě a máte nohy ve vodě. To, že záchod nemá prkýnko, jsem si zvykl už loni. Nicméně na to, že mi při posezení na hlavu občas kape voda ze sprchy, si nezvyknu nikdy.

Soused doběhl kousek za Farahem

Nejsem z cukru, a náročnějším podmínkám se přizpůsobuji rychle. 🙂 To Aleš a Pavel, kluci, kteří tu jsou letos poprvé, situaci rozdýchávali o něco déle. Nikdy ještě nebyli v Africe a takovéto spartánské podmínky jsou pro ně vzácné. Bylo na nich hodně znát, že nejsou ve své kůži. Později se mi dokonce přiznali, že náš apartmán se natolik vymykal jejich evropským standardům, že z počátku vážně uvažovali nad změnou ubytování. Nakonec si zvykli a začalo se jim tady líbit. Ještě aby ne, na dvorku máme krásný trávník, pro protahování, posilování a opalování přímo ideální.

Možná si teď říkáte, „chtěli ušetřit, tak ať se nediví”. Jistě, nemáme vyloženě top komfort, hotelové jídlo, naprosté pohodlí, uklízečku a tak dále. Já ale věřím, že právě tyto podmínky nás zocelí. A hlavně to, že jsme slevili z našich požadavků, nám umožňuje strávit v Itenu opravdu dlouhou dobu. Stojím si za tím, že je pro konečný výkon mnohem lepší, než jen “pár týdnů” v luxusním hotelu.

Aby se člověk zlepšil, musí vystoupit z komfortní zóny a něco obětovat. Ostatně v lednu byl naším sousedem Francouz, který před pár dny v Birminghamu na 5000 m zaběhl čas 13:10. Doběhl pouhé dvě vteřiny za Mo Farahem, který dal halový evropský rekord. Ostatně sám Mo Farah bydlel před několika lety přesně v tom apartmánu, kde jsme byli loni i my. To je důkaz toho, že i ze skromnějších poměrů se dá předvést kvalitní výkon a v Africe to platí dvojnásob.

Další články

Rachik a Fisikoviciová zamířili v Olomouci za triumfy v EuroHeroes
16. června 2019 Závody, RunCzech

Rachik a Fisikoviciová zamířili v Olomouci za triumfy v EuroHeroes

Desátý ročník Mattoni 1/2Maratonu Olomouc, šestý závod sezony RunCzech oceněný IAAF Road Race Gold Label, ovládl ve spalujících povětrnostních podmínkách Ital Yassine Rachik (1:04:26) a vyhrál už třetí závod EuroHeroes Challenge, projektu vyvinutém RunCzech ve spolupráci s Evropskou atletikou. Ženský závod rozhodla až v posledních kilometrech Lilia Fisikovici z Moldavska ...

Na Králickém horském půlmaratonu kralovali „místňáci“
10. června 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: MTRC

Na Králickém horském půlmaratonu kralovali „místňáci“

Hřeben Králického Sněžníku zůstává dál pod vládou zdejší běžecké šlechty. Ve třetím díle letošního Mizuno Trail Running Cupu, Králickém horském půlmaratonu, potvrdil roli favorita Radek Hübl z Ústí nad Orlicí. Mezi ženami to byla Hana Švestková-Stružková z nedaleké Červené Vody. Pořadatelé lehce pozměnili trasu. Namísto drsného výstupu sjezdovkou z Dolní ...

Poludnica Run ovládli domácí, z našich na bedně jen Zemaník
5. června 2019 Závody, GTNS, foto: trailrun.cz

Poludnica Run ovládli domácí, z našich na bedně jen Zemaník

Golden Trail National Series pokračovala čtvrtým dílem v Nízkých Tatrách na Slovensku. „Poludnica Run 2019“ opanovali domácí závodníci Peter Žiška a Katarína Lovrantová, z českých borců se na stupně vítězů vyšvihl na třetí místo Jan Zemaník. Seriál vyvrcholí v polovině srpna při Jesenickém maratonu. Za svoji krátkou historii si Poludnica Run ...

Rachik a Fisikoviciová po Varech ovládli i Budějovice
1. června 2019 Závody, RunCzech

Rachik a Fisikoviciová po Varech ovládli i Budějovice

8. ročník Mattoni 1/2Maratonu České Budějovice, pátý závod sezony RunCzech oceněný pětihvězdičkovým certifikátem Evropské atletické asociace, ovládl v parných podmínkách Ital Yassine Rachik. Na jihu Čech zvítězil v novém evropském rekordu závodu 1:03:02 a podruhé během čtrnácti dnů znovu skončil první v RunCzech závodu v projektu EuroHeroes. Nejrychlejší ženou se stala ...

Škoda sport park v Plzni se chystá na premiéru týmového půlmaratonu i s olympijskými medailisty
30. května 2019 Závody, Pořadatelé

Škoda sport park v Plzni se chystá na premiéru týmového půlmaratonu i s olympijskými medailisty

Seriál týmových půlmaratonů pokračuje, tentokrát rozběhá Plzeň v sobotu 1. června. Má být krásně, až 23 stupňů, chystejte se! Druhý závod druhého ročníku běhů unikátního formátu Craft Team Running bude stát za to. Běží ho čtyřčlenná štafeta na celkem 16 okruzích (zde o přesné délce 1 318 metrů), ...

Veteránští vrchaři úspěšně bojovali s Evropou doma v Krkonoších
30. května 2019 Závody, Michal Procházka, foto: Jiří Kottas

Veteránští vrchaři úspěšně bojovali s Evropou doma v Krkonoších

Janské Lázně hostily v sobotu nejen vrchařské mistrovství České republiky, ale také evropský šampionát veteránů. Domácí půdy využili čeští vyznavači zdolávání kopců a hor k šesti individuálním titulům. Na běžce v 18 věkových kategoriích (po 5 letech od 35 výše) čekala trať o délce 8,6 km a převýšení 650 m. Vůbec nejrychleji si s náročnou ...

Na Valašském hrbu kralovali sourozenci Čípovi
28. května 2019 Závody, GTNS, foto: trailrun.cz

Na Valašském hrbu kralovali sourozenci Čípovi

Golden Trail National Series pokračoval třetím dílem Valašským hrbem, který si podmanili Jiří Čípa se svou sestrou Magdalénou Horkou. Oba jsou také v čele průběžného pořadí seriálu. I přesto, že celá trasa vede po hřebenu Hostýnsko-vsetínské hornatiny, tak není vůbec jednoduchá. Na 30 kilometrech rozvlněné trasy závodníci nastoupají 1100 metrů a je to právě ...

Maceček si po Ostravě podmanil i Prahu, ženám dominovala Kotlíková
27. května 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: MTRC

Maceček si po Ostravě podmanil i Prahu, ženám dominovala Kotlíková

Tomáš Maceček, horský běžec z Beskyd, jako by chtěl stvrdit svoji vládu nad metropolí, kam pozvolna přesidluje. Obhájil loňský triumf v Trailu Praha a přidal i druhé vítězství ve druhém city trailu sezony seriálu Mizuno Trail Running Cupu po úvod v moravskoslezské metropoli. Pacovská vytrvalkyně Petra Kotlíková i přes nečekanou pauzu na ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu