Jaroslav Hák: Běchovice jsou úžasné, každý běžec by si je měl aspoň jednou zkusit - Český běh

1. 10. 2026, Michal Procházka, foto: Běchovice–Praha/Ondřej Plecháček, Rozhovory, Závody

Letošní 130. ročník Běchovic přinesl skvělé časy, rekordní účast a nespočet silných příběhů. Jeden z nich napsal Jaroslav Hák, který závod absolvoval po šedesáté. Sám rekordmanem není, ale jím inspirovaná rodina se společně blíží dvěma stům startům.
 
Letos osmdesátiletý Jaroslav Hák patří mezi nejvěrnější účastníky, když letos dovršil šedesát dokončených „Běchovic“. Nemá nepřerušenou sérii jako Vladimír Kříž a Miloš Šimon (oba 61krát v řadě), předčí je však třeba v dlouhodobé výkonnosti.

Až do loňského roku platilo, že deset kilometrů z Běchovic na Žižkov vždy zvládl rychleji než za hodinu, takže má takových startů 58. Letos – i přes tréninkový výpadek – zůstal od této mety minutku a čtvrt (1:01:13), ve své věkové kategorii byl druhý a nechal za sebou stovky mladších běžců. „Dá-li pánbůh zdraví, chtěl bych dát 60krát pod 60,“ má stále i výkonnostní ambice.

Jaroslav Hák je usídlený v podkrkonošském Studenci, běh v maratonkách tak pro něj znamená letní doplněk k lyžování. V průběhu let k němu právě přes Běchovice inspiroval sourozence, děti, další příbuzné, ale už i vnoučata. „Jednou jsou Hákovi, tak musí lyžovat a běhat,“ říká prostě o rodinné tradici. Ve společných statistikách tak už mají Hákovi na svém kontě 191 účastí. „Do dvou let máme dvě stě,“ je přesvědčen.

Povídali jsme si s ním (v krátkém rozhovoru na kameru a delším klasickém) o tom, co jej rok co rok přivádí na start, na který ročník rád vzpomíná, ale třeba i koho z rodiny se mu nedaří přilákat na Běchovice.

Co pro vás znamenají Běchovice?

Pro mě jsou vrcholem celoročního běhání. Vždycky, když v dubnu, květnu skončí lyže, řeknu si: za pár měsíců budou Běchovice, musím se na ně začít připravovat. Bez přípravy to nejde, to by byla i neúcta k závodu jen tak ho obejít.

Jaký byl pro vás 130. ročník?

Zpočátku rozpačitý, dva měsíce jsem byl nemocný. Při běhání jsem upadl, měl jsem otřes mozku, rodina mi zakázala se hýbat. Až když se to spravilo, tak jsem teď aspoň čtrnáct dní chodil běhat, abych se jakžtakž připravil. Bylo to napínavé, jak to půjde. První půlka byla dobrá, ve stoupání jsem začal trpět, ale dostal jsem se do cíle.

20260927-141623-M5-05986.jpeg
Zleva: Jaroslav Hák, druhý v kategorii 80-84 let za 1:01:13, Viliam Novák ze Slovenska, vítěz za 54:11, Jan Svoboda, třetí za 1:02:30 a Miloš Bednář, statistik závodu / foto: Běchovice–Praha/Ondřej Plecháček

Kolik vás bylo z rodiny tentokrát?

Bylo nás tu sedm. Synovec třeba přijel až z Hamburku.

Jak svou rodinu lákáte? Koupíte jim rovnou číslo?

Někteří ho dostali třeba k Vánocům, ale všechny jsem je motivoval. Jednou jsou Hákovi, tak musejí lyžovat a běhat. Tady na Běchovicích máme už ke dvěma stům účastí, tak aby tradice pokračovala. A to ještě mám v zásobě dvě vnučky, chtěly běžet, ale poběží až za rok. To jim bude patnáct, tak už jim to dovolím.

Manželku jste ale nikdy ke startu nepřesvědčil…

Ani jsem to nezkoušel. Byla tu poprvé a podruhé jako doprovod, to jako novomanželka. Pak mi ale řekla, že sledovat holé zadky při převlékání nechce (úsměv). Tak až teď udělala výjimku a přesvědčil jsem ji, aby se mnou přijela.

Co vás vlastně poprvé přivedlo na Běchovice?

Tenkrát bylo podobných závodů strašně málo. Kamarád Jenda Erben, to byl výborný běžec, mi říká: pojď si to zkusit. Tak jsem si to zkusil a od té doby běhám skoro každý rok.

Na jaké ročníky vzpomínáte?

Je jich spousta. Jednou, když foukal protivítr, tak jsem se držel zuby nehty se Standou Hoffmanem a Dušanem Moravčíkem (elitní běžci) do půlky. Pak vzali nohy na ramena a byli pryč.

Co je pro vás tou největší motivací se do Běchovic neustále vracet?

Je to jednoznačně ta tradice, která je úžasná. Když si uvědomíte, že se běží už 130. ročník, tak je to prostě úctyhodné. Běchovice jsou pro mě osobně obrovská srdeční záležitost a životní nutnost. Každý běžec, i hobík, by si je měl aspoň jednou zkusit.

Šedesát ročníků je neuvěřitelné číslo, a to jste ještě od své první účasti v roce 1965 dvakrát vynechal. Co se v těch letech stalo, že jste nemohl běžet?

Poprvé to bylo v době, kdy jsem byl měsíc na vojně, to nešlo utéct. Podruhé jsem pak chyběl, když jsem měl mrňavé děti. Tak mi nějaká rodičovská povinnost řekla: hlídej se, abys je mohl uživit. Dneska už to mám v hlavě nastavené jinak a nevynechal bych.

Máte i solidní výkonnost, běchovický osobák 35:38, 21krát pod 40 minut, a skoro všechny ročníky jste zvládl pod hodinu. Řešíte i teď své časy?

Chtěl bych mít šedesátkrát pod šedesát. Loni ani letos se to nepovedlo, ale pokud pánbůh dá zdraví, za rok se zase pokusím. Chuť mi pořád nechybí.

174-20260927-JSvoboda-Bechovice.jpeg
foto: Běchovice–Praha/Jaroslav Svoboda

Projekt probíhá za finanční podpory hlavního města Prahy.

 

Další články

Hrdlořezák byl brutální, těším se, co předvedu na maratonu říká Vích
29. září 2026

Hrdlořezák byl brutální, těším se, co předvedu na maratonu říká Vích

Damián Vích opanoval 130. ročník silničního závodu Běchovice-Praha a postupně umocňuje svůj přerod z dráhového na silničního běžce. V rozhovoru nám prozradil své dojmy z legendárního závodu i plány do budoucna. Damiáne, získal jste své premiérové vítězství na Běchovicích, a navíc se vám podařilo prolomit hranici 30 minut. Pomýšlel jste před závodem nad ...

Hrochová opanovala 130. Běchovice v traťovém rekordu
29. září 2026

Hrochová opanovala 130. Běchovice v traťovém rekordu

Tereza Hrochová kralovala 130. ročníku závodu Běchovice-Praha v novém traťovém rekordu 32:28. Svého premiérového triumfu na tomto závodě dosáhl mezi muži Damián Vích, navíc v čase pod 30 minut. Jasnou favoritkou závodu žen byla Tereza Hrochová, o čemž svěřenkyně Vladimíra Bartůňka nikoho nenechala na pochybách už od úvodních metrů, kdy se od ...

12. běchovický příběh: Výjimečná cesta bílého límečku k běžecké excelenci
16. září 2026 Závody, Michal Procházka s přispěním Miloše Bednáře, ilustrační foto: ChatGPT

12. běchovický příběh: Výjimečná cesta bílého límečku k běžecké excelenci

Na start by se nebýt dvou infarktů dost možná ani nepostavil, nakonec to ale dotáhl k výtečným časům i vítězstvím mezi veterány. Vítejte u opravdu jedinečného příběhu, který krásně ilustruje sílu Běchovic.   Jmenoval se František Patrák a narodil se v roce 1910. Jeho vztah k Běchovicím začal netypicky: nejprve byl funkcionář, jako mladý muž pracoval ve výboru atletické unie ...

Vích s Hrochovou nejlepšími Čechy na večerní desítce v Praze
6. září 2026 Závody

Vích s Hrochovou nejlepšími Čechy na večerní desítce v Praze

Nejlepšími českými běžci v silničním závodě na 10 kilometrů v ulicích hlavního města byli sedmnáctý Damián Vích a desátá Tereza Hrochová. Vích, jenž aktuálně ohlásil přesun směrem k maratonu, doběhl v čase 29:12 o devět vteřin před Tomášem Křivdou (osobák 29:21), pod půlhodinu se dostal ještě Patrik Vebr (29:58). Hrochová byla ...

11. běchovický příběh: Nováčky lákají jubilea, věrní běhají s celými rodinami
2. září 2026 Závody, Michal Procházka, foto: Běchovice–Praha

11. běchovický příběh: Nováčky lákají jubilea, věrní běhají s celými rodinami

Slavné závody přitahují nové účastníky svými (půl)kulatými ročníky. Pro kontinuitu jsou pak nesmírně cenní ti, kteří se vracejí a navíc přivedou na start další, třeba své rodinné příslušníky. Vítejte u jedenáctého běchovického příběhu. Statistik závodu Miloš Bednář sleduje účast na silniční desítce Běchovice–Praha opravdu zevrubně. Ve své publikaci Běchovice. Tradice, kult i motivace (2011) probírá sílu tradice jak z pohledu ...

Otevřela se poslední šance, jak se zúčastnit Běchovic
27. srpna 2026 Závody, Michal Procházka, foto: Běchovice–Praha

Otevřela se poslední šance, jak se zúčastnit Běchovic

  Jubilejní 130. ročník silničního závodu Běchovice–Praha konaný 27. září hlásí rekordní zájem. Po vyčerpání již jednou navýšené kapacity šlo do prodeje posledních 260 startovních čísel. Stotřicátý ročník Běchovic se zapíše do historie nejen svým kulatým výročím, ale také rekordní účastí. Už dříve byla navýšena kapacita závodu o čtvrtou startovní vlnu, i tak však byla ...

10. běchovický příběh: legendární osobnost legendárního závodu
19. srpna 2026 Závody, Michal Procházka, foto: Běchovice–Praha / upraveno AI

10. běchovický příběh: legendární osobnost legendárního závodu

Otcové zakladatelé z konce 19. století mají na Běchovicích obrovskou zásluhu. Ale neméně důležití jsou ti, kteří tradici udržovali. Vraťme se ještě jednou na úplný začátek, do roku 1897. V Českém klubu sportovním (ČKS) z pražského Karlína si Maxmilián Švagrovský a Jaroslav Dvořák usmysleli, že uspořádají mistrovství Čech v běhu na 10 kilometrů. Klub to byl hlavně cyklistický, takže dva vyznavači ...

Týmová výzva, která pomáhá. Atletické oddíly sportovaly s aplikací Nadace ČEZ
12. srpna 2026 , Redakce; Foto: Matyáš Klápa (25.07.2026, Plzeň, MČR v atletice 2026)

Týmová výzva, která pomáhá. Atletické oddíly sportovaly s aplikací Nadace ČEZ

Dobročinná aplikace Nadace ČEZ EPP-Pomáhej pohybem ukončila 2. ročník klání atletických týmů. Výzvy se zúčastnilo celkem 36 oddílů z celé ČR. Děti a mládež vysportovaly přes 800 tisíc bodů, kterými zajistily finanční podporu třem charitativním projektům. Pomáhat můžete i vy. Body lze sbírat při 27 různých aktivitách, a to nejen při ...

provozovatel
 

generální partner ČAS

partneři
českého běžeckého klubu