Homoláč: Nevzdávám se a budu makat dál - Český běh

23. 4. 2017, Jiří Šoptenko, foto: E. Erben

Jiří Homoláč se v neděli dopoledne pokusil ve Vídni o splnění maratonského limitu pro MS v Londýně (2:15:00). Rozhodl se běžet ve skupince atakující čas 2:14:00. Vše se dařilo velice dobře až do 25. kilometru, kde však došlo k výraznému zpomalení a nakonec z toho byl v cíli čas 2:18:43.

Pojďme se nyní společně podívat, jak se závod vyvíjel z Jirkova pohledu: „Až do 25. kilometru se mi běželo velmi dobře, 22. kilometr jsem dokonce zvládl v tempu 3 minuty na kilometr, je ale pravda, že to bylo po větru a z kopce. O tři kilometry později však přišel okamžik „jako když utne“. Vypnuly mi nohy, tempo kleslo ze 3:10/km na 3:30/km a dalších 13 kilometrů jsem měl pocit, jako bych stál na místě. Navíc jsem skoro celý tento úsek běžel sám. Mezi 32. – 33. km přišel dokonce kilometr za 3:42, pocitově jsem se rozběhl až někde na 38. km, možná i díky tomu, že se blížil cíl. Křeče mě tentokrát skoro netrápily, to až v posledních stovkách metrů.“ V závěrečném kilometru se Jirka dostal před Keňana Silase Limu, který již přešel do chůze.

Podívejme se nyní pro zajímavost na tempo jednotlivých pětikilometrových úseků J. Homoláče: 3:09 – 3:11 – 3:08 – 3:14 – 3:10 – 3:22 – 3:30 – 3:31, závěrečných 2195 m v tempu 3:25/km. K dosažení limitu bylo potřeba udržet tempo 3:12/km, čas 2:14:00 představuje rychlost 3:10.5/km. Mohlo mít na zpomalení svůj podíl šestikilometrové stoupání mezi 12. – 18. kilometrem (převýšení 50 m), kde téměř všichni nejlepší běžci ztratili oproti předchozím pětikilometrovým úsekům 30 sekund? „V kopci se mi běželo ještě dobře, moc prudký mi nepřišel. Čekal jsem, že to bude mnohem horší.“

Během závodu panovala pro běžce přijatelná teplota (10 °C) a foukal silný, nárazový vítr. „Na ten se ale vymlouvat nemohu, točil se podle toho, jak trať křižovala městem. Všichni jsme měli stejné podmínky.“ Vodiči odvedli velice dobrou práci do poloviny závodu. „Jeden z nich táhl skupinku na metu půlmaratonu, druhý se držel na jejím čele do 25. kilometru.“

27letý běžec se cítil před startem v životní formě a v přípravě udělal pro splnění svého snu maximum. „Z dnešního času jsem zklamaný. Půlmaratonský čas i odběhané tréninky naznačovaly mnohem lepší výkon. Pokud však přijde při maratonu krize už na 25. km, bývá to až do cíle velké trápení. Na druhou stranu je i čas 2:18:43 určitým potvrzením výkonnosti, protože jej v posledních letech moc českých běžců nezaběhlo.“ (Osobním rekordem Jiřího Homoláče je výkon 2:16:55 (Hamburk, 2016)

Sympatickým zjištěním se jeví fakt, že Jirku dnešní výkon ve Vídni nezlomil. „Nevzdávám se a budu makat dál, protože neustále věřím, že to jednou vyjde. Je mi teprve 27 let a dobře vím, že si spoustu nejlepších maratonců zaběhlo osobáky ve věku nad 30 let.“

V příštím týdnu čeká na letošního nejrychlejšího českého půlmaratonce a maratonce volné klusání kombinované s volnem. V následujících dvou týdnech přijdou na řadu (kromě klusání) i lehčí tréninky kvality na dráze, to aby se nohy po maratonu správně nastartovaly. Dalším důležitým závodem pak bude 13. května závod na 5 km při extralize.

Další články

KROSOVÉ TITULY ROZDÁNY
26. listopadu 2023 , Petr Jelínek

KROSOVÉ TITULY ROZDÁNY

V Dříteči proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu. Tereza Hrochová si doběhla pro čtvrtý mistrovský titul v řadě. Jáchym Kovář se radoval potřetí za sebou. ČTVRTÝ TITUL PRO HROCHOVOU V závodě žen vytrvalkyň útočila Tereza Hrochová na zisk čtvrtého mistrovského titulu v řadě. Svěřenkyně trenéra Vladimíra Bartůňka nechtěla nic ponechat náhodě a vzala ...

Šmahelův hattrick a Stýblové double na jubilejní Velké Kunratické
13. listopadu 2023 Závody, Michal Procházka, foto: Ivana Roháčková

Šmahelův hattrick a Stýblové double na jubilejní Velké Kunratické

Devadesátý ročník pražského krosu Velká Kunratická ovládli Michal Šmahel a Bára Stýblová. Šmahel v intervalovém závodě zvítězil potřetí v řadě, Stýblová si zopakovala triumf z roku 2020 a dominovala i na trase přes Hrádek. Kunratické se úhrnem zúčastnilo přes tři tisíce běžců. TŘI TRIUMFY TAKŘKA V IDENTICKÝCH ČASECH Michal Šmahel z Inov-8 teamu naprosto ...

V Klánovicích se sešly na dvě tisícovky běžců
20. října 2023 Závody, Michaela Sikorová, Klánovický terénní půlmaraton

V Klánovicích se sešly na dvě tisícovky běžců

V neděli 15. října se už poosmé uskuteční v Klánovickém lese zdejší terénní půlmaraton. Pravé babí léto, v rozmanitých barvách podzimu a se sluncem nad hlavou, si na hlavní trati či v doprovodných závodech užilo bezmála 2000 běžců a 100 psů. Půlmaratonská trasa je od letošního ročníku certifikovaná Českým atletickým ...

Kiptum prvním maratoncem pod 2:01
9. října 2023 , Petr Jelínek

Kiptum prvním maratoncem pod 2:01

Keňan Kelvin Kiptum ovládl letošní maraton v Chicagu v novém světovém rekordu 2:00:35. Ženám vládla Nizozemka Sifan Hassan v druhém nejrychlejším čase historie 2:13:44. Třiadvacetiletý Keňan Kelvin Kiptum debutoval na maratonu teprve před deseti měsíci. Ovšem už tehdy to stálo za to, když zvítězil ve Valencii v tehdy čtvrtém nejrychlejším čase historie 2:01:53. V dubnu ...

Zemřel Václav Kameník, nejrychlejší český běžec na 100 km
4. října 2023 Rozhovory, Adam Fritscher, foto: Tomáš Rusek

Zemřel Václav Kameník, nejrychlejší český běžec na 100 km

Jsou sportovní rekordy, které platí krátce a za čas si na ně nikdo nevzpomene. A pak jsou takové, jež přetrvávají desetiletí a jsou zdánlivě nepřekonatelné. K těm druhým patří české historické maximum v běhu na 100 kilometrů, které drží již 41 let časem 6:17:56 nenápadný běžec z Kněževsi u Rakovníka ...

Běchovicím vládli Keňané
25. září 2023 , Petr Jelínek

Běchovicím vládli Keňané

Vítězi 127. ročníku silničního závodu Běchovice – Praha se stali Keňané Kennedy Kaptila a Glorius Jepkirui, která navíc svůj triumf ozdobila novým traťovým rekordem. České mistrovské tituly berou Martin Zajíc a Tereza Hrochová. Po dlouhých sedmi letech se vrátili do Běchovic elitní keňští běžci a bylo to znát na vítězných ...

Berlínský maraton se světovým rekordem
25. září 2023 , Petr Jelínek

Berlínský maraton se světovým rekordem

V Berlíně proběhl tradiční maraton a také letos byl v jeho rámci k vidění nový světový rekord. Nepřekonal ho ovšem Eliud Kipchoge. Historické světové maximum vylepšila Etiopanka Tigst Assefa. Assefa zbourala světový rekord Šestadvacetiletá Tigst Assefa absolvovala letos v Berlíně teprve svůj třetí maraton. Však ještě na olympijských hrách v Riu de Janeiru 2016 reprezentovala svou ...

Favority 127. Běchovic Zajíc a Hrochová
20. září 2023 , Petr Jelínek

Favority 127. Běchovic Zajíc a Hrochová

Už v neděli 24. září odstartuje od legendárního třináctého patníku 127. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha. Společně s dalšími téměř třemi tisíci účastníky odstartují do závodu také běžci v rámci domácího republikového šampionátu v silničním běhu. Hlavními favority závodu jsou Tereza Hrochová a vítěz posledních dvou ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu