Homoláč: Nevzdávám se a budu makat dál - Český běh

23. 4. 2017, Jiří Šoptenko, foto: E. Erben

Jiří Homoláč se v neděli dopoledne pokusil ve Vídni o splnění maratonského limitu pro MS v Londýně (2:15:00). Rozhodl se běžet ve skupince atakující čas 2:14:00. Vše se dařilo velice dobře až do 25. kilometru, kde však došlo k výraznému zpomalení a nakonec z toho byl v cíli čas 2:18:43.

Pojďme se nyní společně podívat, jak se závod vyvíjel z Jirkova pohledu: „Až do 25. kilometru se mi běželo velmi dobře, 22. kilometr jsem dokonce zvládl v tempu 3 minuty na kilometr, je ale pravda, že to bylo po větru a z kopce. O tři kilometry později však přišel okamžik „jako když utne“. Vypnuly mi nohy, tempo kleslo ze 3:10/km na 3:30/km a dalších 13 kilometrů jsem měl pocit, jako bych stál na místě. Navíc jsem skoro celý tento úsek běžel sám. Mezi 32. – 33. km přišel dokonce kilometr za 3:42, pocitově jsem se rozběhl až někde na 38. km, možná i díky tomu, že se blížil cíl. Křeče mě tentokrát skoro netrápily, to až v posledních stovkách metrů.“ V závěrečném kilometru se Jirka dostal před Keňana Silase Limu, který již přešel do chůze.

Podívejme se nyní pro zajímavost na tempo jednotlivých pětikilometrových úseků J. Homoláče: 3:09 – 3:11 – 3:08 – 3:14 – 3:10 – 3:22 – 3:30 – 3:31, závěrečných 2195 m v tempu 3:25/km. K dosažení limitu bylo potřeba udržet tempo 3:12/km, čas 2:14:00 představuje rychlost 3:10.5/km. Mohlo mít na zpomalení svůj podíl šestikilometrové stoupání mezi 12. – 18. kilometrem (převýšení 50 m), kde téměř všichni nejlepší běžci ztratili oproti předchozím pětikilometrovým úsekům 30 sekund? „V kopci se mi běželo ještě dobře, moc prudký mi nepřišel. Čekal jsem, že to bude mnohem horší.“

Během závodu panovala pro běžce přijatelná teplota (10 °C) a foukal silný, nárazový vítr. „Na ten se ale vymlouvat nemohu, točil se podle toho, jak trať křižovala městem. Všichni jsme měli stejné podmínky.“ Vodiči odvedli velice dobrou práci do poloviny závodu. „Jeden z nich táhl skupinku na metu půlmaratonu, druhý se držel na jejím čele do 25. kilometru.“

27letý běžec se cítil před startem v životní formě a v přípravě udělal pro splnění svého snu maximum. „Z dnešního času jsem zklamaný. Půlmaratonský čas i odběhané tréninky naznačovaly mnohem lepší výkon. Pokud však přijde při maratonu krize už na 25. km, bývá to až do cíle velké trápení. Na druhou stranu je i čas 2:18:43 určitým potvrzením výkonnosti, protože jej v posledních letech moc českých běžců nezaběhlo.“ (Osobním rekordem Jiřího Homoláče je výkon 2:16:55 (Hamburk, 2016)

Sympatickým zjištěním se jeví fakt, že Jirku dnešní výkon ve Vídni nezlomil. „Nevzdávám se a budu makat dál, protože neustále věřím, že to jednou vyjde. Je mi teprve 27 let a dobře vím, že si spoustu nejlepších maratonců zaběhlo osobáky ve věku nad 30 let.“

V příštím týdnu čeká na letošního nejrychlejšího českého půlmaratonce a maratonce volné klusání kombinované s volnem. V následujících dvou týdnech přijdou na řadu (kromě klusání) i lehčí tréninky kvality na dráze, to aby se nohy po maratonu správně nastartovaly. Dalším důležitým závodem pak bude 13. května závod na 5 km při extralize.

Další články

Eva Vrabcová Nývltová zpět na závodních tratích!
3. července 2020 Rozhovory, Český běh

Eva Vrabcová Nývltová zpět na závodních tratích!

Na konci dubna přivedla na svět dceru Adélku, o dva měsíce a pět dní připnula na hruď startovní číslo a postavila se na start běžeckého závodu. Eva Vrabcová-Nývltová si poslední červnový víkend zaběhla spolu s manželem a kamarády štafetu v rámci Olfincar Trutnovského půlmaratonu a v cíli zářila nadšením. „Hodinky mi ukázaly průměrné ...

Na podporu olympijských myšlenek se poběží v září
30. dubna 2020 Závody, ČOV

Na podporu olympijských myšlenek se poběží v září

T-Mobile Olympijský běh, „TOP běžecká akce“ roku 2019, se kvůli vládním omezením spojeným se šířením nemoci Covid-19 přesouvá. Největší běžecká akce, která se koná každý rok v polovině června, se nově uskuteční ve středu 16. září 2020. I v novém termínu se můžou zapojit běžci na více než 80 místech ...

Šance pro běžce: virtuální mílařský seriál
17. dubna 2020 Závody, Michal Procházka, Petr Jelínek

Šance pro běžce: virtuální mílařský seriál

S ohledem na aktuální opatření Vlády ČR mohou probíhat i malé závody (do 50 lidí) nejdříve po 8. červnu. Již na začátku května však startuje „McKirdy Mile Race Series“, čtyřdílný seriál silničních závodů na jednu míli. Mohou se do ní hlásit jak profíci, tak amatéři, neplatí se žádný registrační poplatek, ...

Nový kalendář RunCzech vyjasnil i termín maratonského MČR
11. dubna 2020 Závody, RunCzech

Nový kalendář RunCzech vyjasnil i termín maratonského MČR

RunCzech zveřejnil aktualizovaný kalendář 2020, Volkswagen Maraton Praha, jehož je součástí je i mistrovství republiky, a další jarní závody znají své nové datum. Organizátoři běžeckých závodů RunCzech postupně rozhodovali o budoucnosti jednotlivých akcí. Ty, které se měly konat v jarním období až do konce června, musely být v původně oznámených termínech ...

Vrchařský světový i český pohár v Janských Lázních zrušeny
9. dubna 2020 Závody, Karel Šklíba, ředitel závodu

Vrchařský světový i český pohár v Janských Lázních zrušeny

Pořadatelé těchto akcí z TJ MARATONSTAV ÚPICE jsou velmi zklamáni. Zareagovali na „vyšší moc“, která postihla celý svět. Chystali jsme velmi pečlivě jubilejní ročník Poháru v běhu do vrchu. V plánu bylo setkání všech organizátorů s poděkováním za 35 roků práce na organizátorském poli v Hradci Králové na pozvání pana hejtmana Jiřího Štěpána a slavnostní ...

Radek Brunner druhý ve virtuálním ultramaratonu
7. dubna 2020 Závody, Michal Procházka, foto: Radek Brunner

Radek Brunner druhý ve virtuálním ultramaratonu

Radek Brunner dosáhl dalšího mimořádného úspěchu. Ačkoli současná situace neumožňuje střetnout se přímo, i ultramaratonci díky internetu poměřili síly. V závodě se speciálními pravidly uběhl český vytrvalec za 62 hodin (2 dny a 14 hod.) přes 415 km a pral se celkové vítězství, než mu šanci o něj zabojovat sebrali ...

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen
25. března 2020

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen

Vedení Run Czechu zveřejnilo náhradní termín konání Sportisimo půlmaratonu, který se uskuteční 6. září 2020. Zároveň také došlo k odložení Volkswagen Maratonu Praha, o jehož osudu se rozhodne v dalších týdnech. Pražský Sportisimo půlmaraton se měl původně konat tuto sobotu 28. března. Z důvodu celosvětového šíření koronaviru však není možné závod v tomto termínu ...

Seriál SABZO přerušen
12. března 2020 Závody

Seriál SABZO přerušen

Pražský běžecký seriál SABZO je do odvolání přerušen, uvedl to ve čtvrtek odpoledne předseda pořádajícího spolku Václav Černý. V úterý byly zrušeny kvůli všeobecnému zákazu akcí nad 100 lidí halové závody, které měly 40dílný seriál probíhající od března do října odstartovat. Další akce měly být pořádány podle možností, ve čtvrtek po ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu