acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Dráhovou desítku opanovali Stewartová a Olejníček - Český běh

28. 4. 2018, Tomáš Nohejl, foto: KTRC

Na stadionu Moravské Slavie Brno proběhlo mistrovství ČR v běhu na 10 000 metrů na dráze. Z titulu národních šampionů se radovali Moira Stewartová a Lukáš Olejníček.

Přesto, že se teprve v pátek vrátila z tréninkového kempu v italském Melagu, byla Moira Stewartová jasnou favoritkou ženského závodu a papírové předpoklady také jednoznačně potvrdila, když si s přehledem doběhla pro triumf v čase 35:52.37. Pro závodnici Spartaku Praha 4 se jedná o třetí titul mistryně republiky na dráhové desítce. Ze stejného úspěchu se radovala i v letech 2015 a 2017. K tomu má ještě ve sbírce stříbro z roku 2016. Jako druhá proběhla cílem Kristýna Dvořáková z USK Praha (36:08.41), která však běžela mimo soutěž. Stříbro tak připadlo její oddílové kolegyni Barboře Jíšové, která zvládla desetikilometrovou porci za 36:28.30. Pro bronz si doběhla Adéla Stránská z Českotřebovského běžeckého klubu Iscarex (37:41.24). Obsazení stupňů vítězů mistrovského závodu bylo tak stejné jako v loňském roce.

Mezi juniorkami byla nejrychlejší Bára Stýblová z Berouna za 39:28.48 před čáslavskou Ingrid Tillmann (41:23.37) a Lenkou Pardamcovou z Českých Budějovic (42:47.66).

Mužské klání mělo také jednoho hlavního kandidáta na nejcennější kov, a tím byl brněnský Lukáš Olejníček. Do této role ho pasovaly jeho úspěchy z předešlých let na šampionátu v dráhové desítce. V letech 2015 a 2016 se radoval ze zlaté medaile a loni se mu stal přemožitelem pouze Vít Pavlišta, který ovšem letos na startu chyběl. Olejníček prokázal své bohaté zkušenosti a také taktickou vyspělost, když si v teplém počasí nejlépe rozvrhl síly a cílem proběhl jako první v čase 31:30.26. Stříbro putuje do Hodonína zásluhou Davida Kákony, jenž zaznamenal výkon 31:54.89. Pod dvaatřicet minut stlačil svůj čas ještě bronzový Kamil Krunka z Nového Města nad Metují, který ke svému bronzu z půlmaratonu přidal stejný cenný kov i na desítce. Teplé počasí si vybralo svou daň, když mužský závod nedokončilo hned sedm závodníků. Mezi nimi byli například i spolufavorité na medaile Jan Kreisinger, Viktor Šinágl nebo Michal Šmahel.

Juniorským šampionem se stal brněnský David Foller, když s přehledem vyhrál za 33:06.37. Na stupně vítězů ho doprovodili stříbrný Filip Vabroušek ze Zlína (33:53.97) a bronzový Borek Požár z Kadaně (33:54.91).

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu