Deset „mikrozpráv“ o běhu - Český běh

23. 2. 2017, Jiří Šoptenko, foto: HME 2015

Ve světě běhu se pořád něco děje. Připravili jsme pro vás desítku kraťoučkých zpráv, které by vás mohly zaujmout, překvapit nebo snad i pobavit.

Pro zdraví

Fyzicky aktivní lidé mají až o 60 procent menší riziko propuknutí Alzheimerovy choroby než „nesportovci“. To uvedla studie Lancet Neurology ze Švédska. Jak ale známo, běžce občas trápí fyzická zranění, nejčastěji kolena, únavové zlomeniny nebo záněty achilovek.

I celebrity běhají

A běhají i dlouhé štreky. Například slavná americká moderátorka Oprah Winfreyová uběhla „Marine Corps Marathon“ v roce 1994 za 4 hodiny a 29 minut. Po dokončení řekla, že ačkoli to bylo „lepší než vyhrát Emmy“, už nikdy žádný další maraton nepoběží. Prezident George W. Bush běžel maraton v Houstonu v roce 1993 za 3 hodiny a 44 minut.

Každý den jeden maraton

Rekordní číslo po sobě zaběhnutých maratonů v po sobě jdoucích dnech je 365. Belgický běžec Stefaan Engels, známý také jako „Marathon Man“, vytvořil rekord v roce 2011, když mu bylo 49 let.

Nejdelší závod na světě

Self-Transcendence 3100 Mile Race (tedy asi 4989 kilometrů) je zaručeně nejdelší certifikovaný závod světa. Roku 1996 jej založil Šrí Činmoj ještě jako „kratší“ 2700mílové (4345 km) běžecké klání.  Na účastníky čeká v průměru necelých sto kilometrů denně. Navíc každý den lze běžet pouze v určeném osmnáctihodinovém časovém úseku od šesti ráno do půlnoci. V roce 2015 Čech Petr Spáčil skončil na celkovém pátém místě, trať dokončil 49. den.

Když nemůžeš, přidej

Průměrný člověk má ve svých tukových zásobách dostatek energie pro to, aby teoreticky běžel bez přestávky po dobu 3 dnů rychlostí 24 km za hodinu. Většina běžců se však nejčastěji pohybuje rychlostí 10 až 12 km za hodinu.

Kluka nebo holku?

Podle výzkumníků na univerzitě v Glasgowě mají běžci větší šanci přivést na svět holky než kluky. Z výsledků pokusu, který provedli tamní vědci, se zjistilo, že ti, kteří absolvují méně než 48 km týdně (nebo neběhají vůbec), mají v 62 procentech kluky. U těch, kteří běhají více, je poměr kluků jen 40 %. Důvodem by měl být pokles hladiny testosteronu u aktivních běžců.

Slavte během několikrát v roce

11. května se koná Světový den orientačního běhu. 1. června pak následuje Global Running Day. Každoročně se v neděli, která je nejblíže 8. listopadu, slaví Světový den běhu. Jde o charitativní akci od roku 1999 na podporu boje proti chudobě ve světě.

Legendární běžec končí a bude v Ostravě

Čtyřnásobný olympijský vítěz na tratích pět a deset kilometrů Mo Farah končí na dráze a bude se už věnovat jen běhům mimo stadiony. Naposledy na ovále ho budete moct letos spatřit i u nás, a to koncem červnu na Zlaté tretře v Ostravě.

Startovné se „trochu“ zvedlo

Jeden z nejpopulárnějších běhů a oficiálně největší maraton na světě, New York City Marathon, byl poprvé odstartován v roce 1970 a účastnilo se ho 127 běžců za poplatek 1 dolar. Letos je to pro neamerické závodníky 358 USD, tedy pro našince dle aktuálního kurzu cca 9200 korun.

Sportovní podprsenky jsou potřeba

Výzkumníci z University of Portsmouth v Anglii zjistili, že prsa v průběhu běhání dělají složité pohyby ve tvaru čísla 8, což může způsobovat až poškození vazů. To je důvod, proč je mimořádně důležité mít podpůrné sportovní podprsenky, které minimalizují otřesy.

Další články

Na podporu olympijských myšlenek se poběží v září
30. dubna 2020 Závody, ČOV

Na podporu olympijských myšlenek se poběží v září

T-Mobile Olympijský běh, „TOP běžecká akce“ roku 2019, se kvůli vládním omezením spojeným se šířením nemoci Covid-19 přesouvá. Největší běžecká akce, která se koná každý rok v polovině června, se nově uskuteční ve středu 16. září 2020. I v novém termínu se můžou zapojit běžci na více než 80 místech ...

Šance pro běžce: virtuální mílařský seriál
17. dubna 2020 Závody, Michal Procházka, Petr Jelínek

Šance pro běžce: virtuální mílařský seriál

S ohledem na aktuální opatření Vlády ČR mohou probíhat i malé závody (do 50 lidí) nejdříve po 8. červnu. Již na začátku května však startuje „McKirdy Mile Race Series“, čtyřdílný seriál silničních závodů na jednu míli. Mohou se do ní hlásit jak profíci, tak amatéři, neplatí se žádný registrační poplatek, ...

Nový kalendář RunCzech vyjasnil i termín maratonského MČR
11. dubna 2020 Závody, RunCzech

Nový kalendář RunCzech vyjasnil i termín maratonského MČR

RunCzech zveřejnil aktualizovaný kalendář 2020, Volkswagen Maraton Praha, jehož je součástí je i mistrovství republiky, a další jarní závody znají své nové datum. Organizátoři běžeckých závodů RunCzech postupně rozhodovali o budoucnosti jednotlivých akcí. Ty, které se měly konat v jarním období až do konce června, musely být v původně oznámených termínech ...

Vrchařský světový i český pohár v Janských Lázních zrušeny
9. dubna 2020 Závody, Karel Šklíba, ředitel závodu

Vrchařský světový i český pohár v Janských Lázních zrušeny

Pořadatelé těchto akcí z TJ MARATONSTAV ÚPICE jsou velmi zklamáni. Zareagovali na „vyšší moc“, která postihla celý svět. Chystali jsme velmi pečlivě jubilejní ročník Poháru v běhu do vrchu. V plánu bylo setkání všech organizátorů s poděkováním za 35 roků práce na organizátorském poli v Hradci Králové na pozvání pana hejtmana Jiřího Štěpána a slavnostní ...

Radek Brunner druhý ve virtuálním ultramaratonu
7. dubna 2020 Závody, Michal Procházka, foto: Radek Brunner

Radek Brunner druhý ve virtuálním ultramaratonu

Radek Brunner dosáhl dalšího mimořádného úspěchu. Ačkoli současná situace neumožňuje střetnout se přímo, i ultramaratonci díky internetu poměřili síly. V závodě se speciálními pravidly uběhl český vytrvalec za 62 hodin (2 dny a 14 hod.) přes 415 km a pral se celkové vítězství, než mu šanci o něj zabojovat sebrali ...

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen
25. března 2020

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen

Vedení Run Czechu zveřejnilo náhradní termín konání Sportisimo půlmaratonu, který se uskuteční 6. září 2020. Zároveň také došlo k odložení Volkswagen Maratonu Praha, o jehož osudu se rozhodne v dalších týdnech. Pražský Sportisimo půlmaraton se měl původně konat tuto sobotu 28. března. Z důvodu celosvětového šíření koronaviru však není možné závod v tomto termínu ...

Seriál SABZO přerušen
12. března 2020 Závody

Seriál SABZO přerušen

Pražský běžecký seriál SABZO je do odvolání přerušen, uvedl to ve čtvrtek odpoledne předseda pořádajícího spolku Václav Černý. V úterý byly zrušeny kvůli všeobecnému zákazu akcí nad 100 lidí halové závody, které měly 40dílný seriál probíhající od března do října odstartovat. Další akce měly být pořádány podle možností, ve čtvrtek po ...

Velké běžecké závody v Česku se odkládají
11. března 2020 Závody, Michal Procházka, foto: RunCzech

Velké běžecké závody v Česku se odkládají

Podle očekávání situace ohledně opatření Bezpečnostní rady státu ovlivnila pořádání nejbližších běžeckých závodů. Co do účastníků ten vůbec největší podnik u nás, 22. ročník Sportisimo 1/2Maratonu Praha (původní termín 28. 3.), je odložen na neurčito. Podobně ještě nemají jasno pořadatelé řádově menších, ale stále pro stovky účastníků chystaných Pečecké 10 ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu