acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Chlebiková 6. na ME v krosu - Český běh

8. 12. 2019,

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly.

Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na start postavila Aneta Chlebiková. Naše reprezentantka sice nepatřila do okruhu největších favoritek, ale o to příjemnějším překvapením bylo její vystoupení. Třinecká běžkyně se postupně prokousávala startovním polem, až proběhla cílem na skvělém šestém místě v čase 21:25 a za cenným kovem zaostala o deset vteřin. V podaní Anety se jedná o historicky nejlepší individuální umístění české závodnice na krosových evropských šampionátech. Závodu jasně dominovala dánská favoritka Anna Emilie Mollerová za 20:30 a úspěšně tak obhájila zlato z loňského mistrovství Evropy v nizozemském Tilburgu. Na stupně vítězů ji doprovodily Nizozemka Jasmijn Lauová (21:09) a Irka Stephanie Cotterová (21:15).

Ve stejné kategorii mužů jsme měli hned trojí zastoupení, což znamenalo, že naši borci budou usilovat o co nejlepší umístění i v soutěži družstev. Nejlépe si vedl Marek Chrascina, jenž potvrdil dobrou formu z posledních týdnů a finišoval na solidní 23. příčce v čase 25:26. Příliš však nezaostal ani 27. Viktor Šinágl (25:31), který se tak oproti loňskému ME zlepšil o osm míst. Damián Vích doběhl 35. za 25:48. V celkovém týmovém hodnocení tak naši běžci brali osmé místo. Zvítězili Francouzi před Itálií a Německem. K francouzskému primátu výrazně přispěl Jimmy Grassier, jenž se stal dalším úspěšným obhájcem zlaté medaile v čase 24:17. Stříbro si na krk pověsil Srb Elzan Bibič (24:25) a bronzový byl Španěl Abdessamad Oukhelfen (24:34).

V hlavním závodě žen jsme měli zastoupení v Moiře Stewartové. Pro dvojnásobnou českou krosovou šampionku to byla již sedmá účast na mistrovství Evropy v přespolním běhu. V první polovině závodu se svěřenkyně trenéra Václava Janouška pohybovala na konci druhé desítky. Poté následoval mírný propad, a nakonec z toho bylo 39. místo v čase 30:14. Suverénním způsobem si doběhla pro čtvrtý titul mistryně Evropy v řadě Turkyně Yasemin Canová (26:52). Po čtyřech bronzech se mohla tentokrát ze stříbra těšit Norka Karoline Grovdalová (27:07). Pro trošku překvapivý bronz si doběhla Švédka Samrawit Mengsteabová (27:43). Jen o dvě vteřiny zpět zaostala velezkušená Irka Fionnuala McCormacková, pro kterou to byl v Lisabonu již šestnáctý start na evropských krosových šampionátech a v tomto ohledu mezi ženami rekordmankou.

Mužské klání bylo jediným, které nemělo na letošním mistrovství úspěšného individuálního obhájce. Nor Filip Ingebrigtsen svého mladšího bratra nenapodobil, obsadil dvanácté místo v čase 30:57 a od pódiových umístění byl docela daleko. Vítězem se stal Švéd Robel Fsiha, který si s tratí poradil nejrychleji ze všech za 29:59. Oproti loňsku si o jednu příčku polepšil stříbrný Turek Aras Kaia (30:10). Cenného kovu mezi dospělými se také dočkal bronzový Ital Yemaneberhan Crippa (30:21), který má jinak ve svém držení po dvou vítězstvích mezi juniory i v kategorii do 22 let. Český duel mezi Jakubem Zemaníkem a Jiřím Homoláčem vyzněl o maličko lépe pro prvního jmenovaného, který doběhl 62. za 32:58. Homolač finišoval o pouhé dvě vteřiny za ním na 63. příčce.

Velmi zdatně si vedla mezi juniorkami Adéla Koláčková. Brněnská běžecká naděje dokončila závod jako 39. v čase 15:16 a oproti loňskému evropskému šampionátu si polepšila přesně o třicet míst. Úspěšnou obhájkyní se stala Italka Naida Battoclettiová (13:58). Velmi zdatnou soupeřkou jí ovšem byla stříbrná Slovinka Klara Lukanová (14.01). Třetí byla Portugalka Maria Machadová (14:10). Další velká favoritka Švýcarka Delia Sclabasová zůstala bez medaile na čtvrtém místě (14:22).

Závod juniorů měl jednoho obrovského favorita a tím byl norský běžecký fenomén Jakob Ingebrigtsen a ten svou roli jednoznačně potvrdil. Na trati jasně dominoval a v poklidu si doběhl v čase 18:20 již pro svůj čtvrtý titul juniorského krosového šampiona v řadě. Stříbro si na krk pověsil Turek Ayetullah Aslanhan za 18:58 a bronz putuje do Irska zásluhou Efrema Gideye (19:01). Z čtveřice českých reprezentantů dosáhl nejlepšího umístění 53. René Sasyn (20:02). Krok s ním dokázal držet 57. Jan Pešava (20:05). David Šlapák doběhl 75. (20:25). David Kováčech byl 91. (21:03). V soutěži družstev skončili naši junioři šestnáctí. Vyhráli Britové před Nory a Portugalci.

Potřetí v historii ME se běžela smíšená štafeta. Tentokrát byla nejrychlejší sestava Velké Británie (17:55), která tak zopakovala svůj dva roky starý triumf. Štafety stříbrného Běloruska (18:01) a bronzové Francie (18:05) si oproti loňsku prohodily. Naopak obhájci prvenství ze Španělska tentokrát medaili nezískali a byli čtvrtí (18:11).

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu