acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Běhej lesy Bílá s chladným počasím, těžkými kopci a krásnou přírodou - Český běh

13. 8. 2016, Petr Jelínek

Dvojnásobný počet běžců než před rokem, teploty o 20 stupňů nižší. Tak by se dala charakterizovat druhá návštěva Běhej lesy v Bílé v Beskydech. Přestože běžce přivítaly hory zatažené mraky, běžci rozhodně úsměvy nešetřili. Byl to skvělý závod se vším všudy – se svezením lanovkou, těžkými kopci i krásnou přírodou.

Závod v Bílé odstartoval ve 13 hodin Dětskými závody Dr.Maxe, na jejichž start se postavilo přesně 150 dětí. Nejpve vyběhli ti starší, které hned ze začátku čekal těžký výběh do sjezdovky a vzápětí ještě náročnější seběh. Menší závodníci, často společně s rodiči za ruku, absolvovali kratší vzdálenost na 500 metrů. 

O dvě hodiny později vystartovali dospělí závodníci a vyrazili na trasy o vzdálenostech 11 a 19 kilometrů. Oproti loňskému závodu Běhej lesy Bílá je čekalo několik změn na trati. Už se nemuseli trápit náročným výběhem na vrchol Bobek a mohli si užít ještě více přírody a lesních cest než při premiérovém ročníku. Závodníky čekalo na Bílé ještě něco navíc, co na jiných závodech běžně nezažijí. Start totiž probíhal intervalově a závodníci tak po výstřelu startovní pistole, o který se postaral obchodní ředitel Lesů České republiky pan Ing. Radovan Srba, vybíhali postupně po čtveřicích. Startovní páska se zvedala každých 10 sekund a trvalo téměř 40 minut, než se všichni dostali na trať. Po malém kolečku kolem zázemí nasedali závodníci na lanovku Zbojník, která je vyvezla na vrchol sjezdovky. Teprve po vysednutí z lanovky se závodníkům začal měřit čas. 

Běžci si užili krásnou přírodu a výhledy na Lysou horu i jižní masív Smrku. Na několika místech probíhali i přímo po slovenské části hřebenů Beskyd. Specificky zvolený start si závodníci velmi pochvalovali. "Tohle jsme ještě nikdy nezažili, je to super zpestření. Navíc je i ta výhoda, že se startovní pole hezky natáhne," říkali závodníci ještě před startem.

První do cíle doběhl Martin Gogel. Vzhledem k intervalovému startu ale každý vybíhal v jiný čas a umístění se tak měnilo každou sekundu. To se týkalo právě i Martina. "Je to super pocit být v cíli první, ale na první pozice to nevidím. Vybíhal jsem z lanovky jako druhý, takže mě určitě ještě někdo předběhne. Závod to byl ale parádní. Běželo se mi krásně," řekl v cíli první závodník. Několik sekund za ním doběhl Zbyšek Lhota, jehož cílový čas byl o více než 4 minuty lepší než Martinův. Čas 00:43:22 zařadl Zbyška Lhotu na průběžnou první pozici, kterou si udržel až do konce a mohl se tak radovat z již třetího vítězství v závodech na krátkých tratích v letošní sezoně Běhej lesy. Na druhém místě skončil Lukáš Švestka s časem 00:47:09 a bronzovou příčku si vybojoval osmnáctiletý Michal Kovalovský, který se mohl těšit zároveň z prvního místa ve své kategorii. Mezi ženami doběhla do cíle jako první Lada Jestříbková s časem 00:56:09, celkově to ale stačilo až na třetí příčku. První místo si vyběhla Lucie Vikartovská z SKP Hvězda Pardubice s krásným časem 00:52:24, která doběhla před druhou Markétou Majkusovou o tři minuty dřívě. 

Na devatenáctikilometrové trase zvítězil s velkým náskokem pěti minut slovenský běžec Marek Hladík, který zdolal beskydské lesy v čase 1:13:38. "Jsem zvědavý, jestli mi tento čas bude stačit. Závod jsem si užil parádně. Trasa krásná, pořadatelé perfektně povzbuzovali. Organizátorům patří velký dík," řekl hned v cíli Martin. Druhé místo si vyběhl Tomáš Hudec s časem 1:18:45 a třetí příčku vybojoval Martin Fibrich. Ženskou vítězkou na dlouhé trase se stala Lucie Vaverová, která zvládla závod zaběhnout v čase 1:33:18. Na druhém místě se umístila Karolína Kohoutková a bronz brala Lenka Smutná Polachová.

Velmi těsně cílově časy měli závodníci v týmové soutěži Tandem, které se účastní dvojice žena-muž, kdy jeden běží krátkou a druhý dlouhou trasu. První místo brali Running Lions, druzí Mařáci skončili jen o 25 sekund za nimi a na třetím místě skončila dvojice Krustyho systém, jejíž cílový čas byl pouze o sedm sekund horší než týmu Mařáci. V týmové soutěži Slow Motion zvítězil už po čtvrté tým Rungo pro ženy.

Seriál Běhej lesy zakončí už 3. září poslední závod, ČEZ Jizerská 50 RUN. Běžecká varianta slavného závodu v běhu na lyžích nabídne trasy na 12, 23 a 50 kilometrů. Přihlašovat se můžete na www.behejlesy.cz

Kompletní výsledky naleznete zde.

Fotogalerii si prohlédněte zde.

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu