acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Běchovické legendy poběží maratonskou štafetu - Český běh

28. 4. 2016, Zuzana Trojáková

Kamínková, Uvizl, Pešava, Štefko – čtyři osobnosti, které se sejdou ve štafetě při pražském maratonu v neděli 8. května. Spojují je mimo jiné běchovické triumfy, kterých dají dohromady pětadvacet (!). Maratonskou štafetu navíc poběží i pro dobrou věc.

„Běchovice“ jsou pojem tuzemského běhu. Nejstarší nepřerušený silniční závod v Evropě, jehož dlouhověkost překoná ve světě pouze slavný maraton v Bostonu, navíc jen o pár týdnů. Teď spojí čtveřice mnohonásobných běchovických šampionů svoje síly ve štafetě 3×10 + 12,5 km při Volkswagen maratonu Praha. Výkonnostní cíl udělený šéfem projektu Český běh Milanem Benešem je přitom vcelku ambiciózní: 2:42, tedy čas lepší loňských vítězů.

„Myslím, že je ten čas reálný,“ věří běchovická osobnost Petra Kamínková, která štafetu rozběhne. Je to právě ona, kdo má na pětadvaceti titulech na slavné desítce ze členů v týmu největší podíl – ona sama obstará téměř polovinu. Přitom svůj zatím poslední, dvanáctý triumf, vybojovala tahle nestárnoucí veteránka loni v září! Paradoxně však v maratonském týmu ve svých 43 letech zažije premiéru. „Moc se na to těším, bude to pro mě nová zkušenost a jsem moc ráda, že svaz tuhle akci zorganizoval a mě přizval,“ pochvaluje si olomoucká rodačka, která má i letos výtečnou formu, půlmaraton 1:15:52 (v Praze), desítku běžela letos 34:42 (Pečky).

V 57 letech bude nejstarším členem Ivan Uvizl na druhém úseku. „Chodím si ještě občas zaběhat, ale závodit se mi již moc nechce. Občas se sice nechám přesvědčit, ale je to čím dál méně,“ vyznal se trojnásobný vítěz Běchovic před loňským ročníkem. Štafetu však český rekordman v hodinovce (20 144,2 metru) podle našich informací nepodceňuje, připravuje se na ni… „Běhá kopečky, snaží se,“ věří i Petra Kamínková, že deset kilometrů dá lépe než za 43 a půl minuty jako při absolvované závodní desítce.

Držitele národního rekordu na dráhové desítce s časem 27:47.90 (a také NR trojce či silničním půlmaratonu) bude mít štafeta na třetím úseku. V nedávných rozhovorech 44letý Jan Pešava přiznává, že i řadu let po ukončení závodní kariéry jej stále trápí achilovky. „Ale pokud můžu, jdu běhat, protože to je nejlepší relax pro hlavu,“ uvedl pro portál Rungo autor nejlepšího běchovického času z celé čtveřice, 28:59 a podobně jako Uvizl trojnásobný vítěz. Dvě desetiletí od ukončení závodní kariéry a s ohledem na zdravotní stav pochopitelně lze očekávat spíš výkon kolem hranice 40 minut.

Bezpochyby opřít se bude moci štafeta o finišmana Róberta Štefka, jehož čeká nejdelší porce maratonu, desítka a k tomu bonus 2 195 metrů navrch. Minulý týden absolvoval pětku při štafetě RunCzechu 4×5 km ve Stromovce ve výtečném čase 15:48. „Stále mě to láká zjišťovat, co moje tělo dokáže,“ usmívá se borec, jenž v květnu oslaví 48. narozeniny. „Věřím, že po nějakých 3:20/km jsem schopný to odběhnout. Štafeta je něco jiného, takže se těším, že nejen poběžíme, ale taky pokecáme a zavzpomínáme. Dlouho jsme se neviděli,“ říká stavitel týmu Štefko.

Štafeta běží i pro charitu

Ve hvězdné štafetě nepůjde jen o setkání běžeckých legend a propagaci Běchovic, které se jako vždy poběží poslední zářijovou neděli – tentokrát 25.9. Čtveřice poběží v tričkách „Atleti pomáhají“, dlouhodobého projektu ČAS na podporu nemocných a handicapovaných dětí hospitalizovaných ve Fakultní nemocnici v Motole, který odstartoval před loňskými Běchovicemi.

„Přemýšleli jsme co udělat, abychom trochu zlepšili podmínky těm, kteří neměli tolik štěstí, jako naši úspěšní atleti,“ vysvětlil myšlenku projektu předseda ČAS Libor Varhaník. Nákupem zmíněného trička z limitované edice už přispěla řada atletů, kupříkladu Barbora Špotáková, Eliška Klučinová, Kristiina Mäki, Pavel Maslák, nebo šéftrenér reprezentace Tomáš Dvořák. Více o této charitativní činnosti v souvislosti s maratonskou štafetou přineseme příští týden.

Běchovické osobáky a tituly hvězdné štafety:

  • Petra Kamínková – 34:34 (2003), 12 titulů
  • Ivan Uvizl – 29:32 (1989), 3 tituly
  • Jan Pešava – 28:59 (1997), 3 tituly
  • Róbert Štefko – 29:21 (2001), 7 titulů

Maratonské osobáky hvězdné štafety:

  • Petra Kamínková 2:39:20 Apeldoorn 2008
  • Ivan Uvizl – 2:13:49 Hamburk 1993
  • Jan Pešava – neběžel (půlmaraton 1:01:31 Košice 1997)
  • Róbert Štefko – 2:09:53 Londýn 1998

Další články

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál
14. února 2020 , Michal Procházka, foto: ČAS - E. Erben

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál

RunCzech běžecká liga, T-Mobile Olympijský běh a Vltava Run – to jsou stejně jako v minulých letech nejpopulárnější seriál, akce a závod uplynulého roku. Pětice vedoucích pořadatelů v každé ze třech kategorií bylo oceněna na slavnostním vyhlášení Top běhů 2019, tentokrát v domě Smetana Q u Vltavy s výhledem na ...

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu
10. února 2020 , Adam Fritscher, foto: Facebook a archiv atletek

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu

Bez mužského zastoupení vyrazila letos česká běžecká ekipa na již tradiční výpravu do nizozemského města Apeldoorn na tamní 47. ročník závodu Midwinter Marathon Apeldoorn. A byla to cesta opět úspěšná: na desetimílové trati se stala vítězkou kategorie žen nad 45 let Petra Kamínková a v závodu na 25 kilometrů skončila ...

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu