acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Pozměněná trať Svatojánské dvacítky nejlépe sedla Eisnerovi a Churaňové - Český běh

23. 11. 2015, Redakce ČeskýBěh.cz , Závody

Svatojánská 20 patří mezi nejdéle pořádané běžecké závody v okolí Berouna. Tento vytrvalostní běžecký závod, pořádaný atletickým a triatlonovým oddílem TJ Lokomotiva Beroun, vede údolími řeky Berounky a Loděnického potoka, mezi Berounem, Srbskem a Svatým Janem pod Skálou. Trasa závodu kopíruje trať běhu triatlonového závodu Železný muž z 80. let minulého století, který tehdy pořádal Klub vytrvalostních sportů z Berouna. Závod se koná v tradičním listopadovém termínu a letos se běžel již jeho 31. ročník.

Tentokrát museli pořadatelé z důvodu rekonstrukce lávky přes Loděnický potok v osadě V Kozle přistoupit k částečné změně trasy závodu. Nebylo možné běžet z osady V Kozle do Srbska, a proto obě závodní tratě vedly rovnou směrem na Hostím, kde byla obrátka kratší trasy v délce 11,2 km pro ženy a muže nad 70 let. Trasa pro muže do 70 let v délce 17,8 km byla prodloužena ze Svatého Jana pod Skálou po silnici směrem na Sedlec. Délky závodních tratí tedy zůstaly stejné i letos.

Obliba závodu i závodnická účast v posledních letech narůstá. V posledních třech letech odstartovalo k závodu pokaždé více než 200 lidí. Letos sice zůstal rekord počtu startujících nepokořen (278 v roce 2014), ale účast 234 závodníků a závodnic je, i přes dopředu avizovanou změnu tratí a s ohledem na letošní ne příliš příznivé počasí, nadále na velmi dobré úrovni.

V letošním 31. ročníku se absolutním vítězem mezi muži stal Tomáš Eisner z Plzně, který necelých 18 km dlouhou trať zvládl v čase těsně nad 1 hodinu, mezi ženami byla nejrychlejší vítězka kategorie nad 35 let – Radka Churaňová z TJ Lokomotiva Trutnov, která 11,2 km zvládla za necelých 42 minut. Vynikající výkony podali i vítězové dalších kategorií, především domácí Antonín Klika – vítěz kategorie mužů nad 50 let, který skončil na třetím místě mezi muži v absolutním pořadí a již šedesátník Miloš Smrčka z Říčan, který nejenomže vyhrál svoji kategorii, ale navíc skončil i celkově 14. mezi 171 závodníky běžícími delší trasu. Závod má vlastní webové stránky, kde zde se můžete dozvědět více o tomto závodě: aktuální informace i pojednání o jeho historii, nalézt zde můžete letošní i historické výsledky a další informace. Na trati závodu bývá pravidelně také fotograf a každý účastník může nalézt své fotky na webové fotogalerii Svatojánské 20.

Tisková zpráva

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu