acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Pražský Night Run 2015 měl rekordní účast nejen z řad závodníků! - Český běh

21. 9. 2015, Redakce ČeskýBěh.cz , Závody

Opět po roce se sešlo přes dva tisíce běžců ve všech kategoriích, aby poměřili síly na další zastávce závodů Night Run 2015. Podél trati stál koridor tisícovek diváků a fanoušků, kteří se přišli podívat na tuto zajímavou sportovní událost v Letenských sadech. Do cíle 10 km trati doběhli vítězové obou kategorií s náskokem na druhého v pořadí. Mezi muži neměl konkurenci Michal Majoroš za 34:32 a v ženách si pro vítězství s obrovským náskokem doběhla Zuzana Rusínová v čase 38:29.

Na pražské Letné v sobotu 19. září se sešli běžci ze všech koutů České republiky. Dopoledne se Pražané dočkali otevření tunelu Blanka a v odpoledních hodinách odstartoval dětský pohár RWE KIDS CUP, který nabírá na popularitě mezi malými běžci. Tohoto poháru se zúčastnilo přes 200 malých běžců. Děti běhaly od 350m do 1600m. Každý malý účastník dostal v cíli medaili. Vítězové si odnesli plno cen a dárků. Jako doprovodný program zatančila děvčata ze skupiny Hladík Dance Center a sklidila velký úspěch za svoji produkci.

Ve večerních hodinách se již začalo stmívat a byl na pořadu dne AVON BĚH proti rakovině prsu, který si nenechala ujít ani dnes velmi vytížená primátorka Adriana Krnáčová. Ta, ačkoliv podle svých slov na běhání nemá tolik času, si s jistotou pohlídala střed startovního pole a v doprovodném Avon běhu na 5 km zaběhla čas 34:41. Na start Avon běhu se postavila i Iva Pazderková, herečka, Tomáš Zdechovský, europoslanec a televizní moderátorka Renáta Czadernová a dalších 800 startujících.

Hodinu po startu Avon běhu, se schylovalo ke startu NIGHT RUN, kde již byla na Letné opravdová tma. Všichni startující musí mít v povinné výbavě čelovou svítilnu. O start se postaral starosta Prahy 7, Mgr. Jan Čižinský, který výstřelem odstartoval nekonečného hada, kterého vytvořily čelové svítilny tzv. čelovky. Trať vedla Letenskými sady a měřila 5km. NIGHT RUN se skládal ze dvou okruhů. Nekonečné výhledy na osvětlenou Prahu si užíval každý závodník.

Zážitkový běh přinesl přeci jen i zážitkové časy. Vždyť ze závodníků na 10km distanci jich jen prvních 16 stlačilo svůj čas pod 40 minut. O místo na podiu se ale muselo tvrdě bojovat.

Mezi muži vítězný Michal Majoroš opanoval závod stylem start – cíl. „Po 700 metrech jsem se odpoutal a takřka celý závod běžel sám. Vzhledem k tomu, že jsem to tu bral tréninkově s výhledem na další závody jsem spokojen i s časem,“ popsal průběh závodu neohrožený vítěz.

Ten za sebou téměř o dvě minuty nechal sokolovského Petera Maurera, který finišoval za 36:21 a o další půlminutu zpět v čase 36:53 si pro třetí místo doběhl Pavol Stanek.

Poslední dozvuky babího léta si nenechaly ujít spousty lidí a nejen v zázemí, ale i po celé trati vytvořily příjemnou atmosféru, která si v ničem nezadala se velkými závody.

Kdo ale neměl čas se kochat výhledy byla vítězka ženské kategorie Zuzka Rusínová. Ta nedala svým soupeřkám žádnou šanci a jako jediná se dostala pod 40 minutovou hranici.

„Nevěděla jsem, jaké tu budou soupeřky. Chtěla jsem se pohonit Lenkou Šibravovou, ale nakonec jsem musela závodit jen vepředu s chlapy,“ hodnotila s úsměvem na tváři vítězka.

Ta si zatím na závodech Night run drží stoprocentní bilanci. „Běžela jsem jen tady a v Mostě a oba závody vyhrála, takže spokojenost. Teď už trochu odchází forma, takže na podzim už mě čekají jen nějaké menší běhy,“ nastínila plány na konec sezony.

Lenka Šibravová nakonec byla druhá se ztrátou více jak 3 a půl minuty za 42:01. Na třetí příčku vystoupala Ivana Dolanová s časem 42:46.

 

autor: NIGHT RUN

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu