acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Pražský citytrail přilákal napodruhé 570 lidí - Český běh

28. 6. 2015, Redakce ČeskýBěh.cz , Závody

První vítězství pro Ondřeje Fejfara, repete pro Pavlu Zahálkovou. O poznání početnější účast než při loňském prvním ročníku a startér olympijský vítěz v pětiboji David Svoboda. Salomon Citytrail Praha na Petříně zdárně naplnil i milenecký místopis.

Igor Zajcov z běloruského Minsku totiž těsně před vyhlášením výsledků na pódiu pro nejlepší požádal veřejně o ruku svoji přítelkyni Ksenii Bareišu a předal ji prstýnek. Tihle dva už budou na tenhle závod jezdit, nebo aspoň vzpomínat nadosmrti. Anebo jak jim láska vydrží…

Předtím ale oba běželi v rekordní mase 570 běžců. Teprve druhý ročník závodu, který byl už loni vyhlášen Závodem jara, potvrdil svou kvalitu. Fungoval jako magnet i v závodně nabitém programu poslední červnové soboty. „Dal jsem mu přednost před Adrenalin Cupem,“ potvrdil nejzářivější běžec na startu Fejfar.

Už od počátku udával tempo. Ale nečekaně se ho držel Ukrajinec Andrij Ivanov v barvách Kerteamu. „Až na pátém kiláku ve stoupání jsem mu cuknul, tam se rozhodlo. Šel jsem si pak sám, chodím vždycky naplno, nejsem zvyklý nic vypouštět. Bylo to těžký, ale moc pěkný,“ hodnotil nejlepší běžec, který se chystal ještě na druhý start odpoledne do Lovosic…

Loňský ustavující rekord Víta Pavlišty 39:18 sice nepřekonal, ale potvrdil formu a udělal si radost po návratu ze studentského pobytu Erasmus ve Švédsku. Když přijel naposledy na otočku na kvalifikaci na evropské vrchy, na Lysé hoře v mlze zabloudil… Teď cestu do cíle našel snadno.

„Chytly mě hory a kopce. I když poslední silniční desítka v Karlstadtu, kde jsem skončil druhý za 31:48, mě sice trochu zviklala. Ale na silnici už jsem si svoje odběhal, terén je mnohem zábavnější, přináší více výzev,“ řekl muž v barvách především „terénní“ značky Inov-8. Přes léto se chce věnovat hodně tréninku a míří k podzimnímu Dolomitenmannovi a mistrovství světa v běhu do vrchu ve Walesu.

Ukrajinec Ivanov skončil s odstupem 1:22 minuty druhý, třetí byl Peter Maurer ze Sokolova. Až čtvrtý orientační běžec Jan Mrázek. „Šel to v rámci tréninku, příští týden ho čeká světový pohár družstev v horském maratonu v Zermattu,“ vysvětlil jeho trenér Jan Kervitcer.

Zato nejlepší ženu Pavlu Zahálkovou čeká ostrý závod už dnes, kdy se objeví na mistrovství republiky ve stýplu v domácí Plzni. „Jestli jsem se šetřila? Měla jsem to v plánu, ale moc se mi to nepovedlo, i když jsem to dnes plánovala jako ostřejší trénink,“ usmála se. Loni běžela za 46:59 dvanáctá mezi chlapy, letos 47:01 jako desátá…

V ženském poli šla brzy dopředu, její největší soupeřky Barbora Nekolová z Nike teamu a salomonská Kamila Gregorová jí nestačily. „Já ani nevím, jestli jsem se cítila líp, já už si ten loňský závod ani nepamatuju,“ říkala ještě vítězka.

Běžela v mužské partičce, která jí na rovině nebo do kopců lehce utíkala, ovšem z kopců marně stíhala. „Nejsem orienťačka. Jen prý nevidím, takže to pustím, jde mi to samo,“ vysvětlila. Také ona touží po startu na mistrovství světa ve vrších – i když kvalifikační závod na okruzích na novoměstské sjezdovce Harusáku bude asi úplně jiná káva…

Citytrail Praha byl druhým dílem letošního Salomon trail running cupu, který pokračuje za tři týdny novinkovým zážitkem Citytrailem Ostrava. Nabízí už všude i kratší tratě, dvojice i štafety, stejně jako dětské závody. Průběžné pořadí sledujte zde: www.strc.cz.

Závod patří také do premiérového ročníku série Pražského běžeckého poháru. Ten má za sebou už tři podniky a pokračuje na podzim.

text a foto: STRC

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu