acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

V Karlových Varech se poroučely oba traťové rekordy - Český běh

24. 5. 2015, Redakce ČeskýBěh.cz , Závody

Při třetím ročníku Mattoni 1/2Maratonu Karlovy Vary byly přepsány nejlepší časy zdejší trati. Elijah Serem zvítězil v čase 1:01:01, když ukázal záda keňskému triu soupeřů a o 20 vteřin vylepšil rekord závodu. Od vedoucí skupiny se odpoutal čtyři kilometry před cílem závodu, který poté zhodnotil jako svůj největší úspěch v kariéře. Etiopanka Mulu Sebokaová ukrojila z rekordního času Francouzky Daunayové z loňského roku šest sekund. O rekordní zápis se postaral také nejlepší Čech závodu Jan Kreisinger, lépe než on, 1:07:18, zatím z jeho krajanů nikdo neběžel. Mezi ženami překvapila Petra Kamínková za 1:19:06 domácí favoritku Sekyrovou.

Po startu se na čele utvořila skupinka osmi afrických vytrvalců. Na desátém kilometru se zúžila na čtveřici. Tempo udával v první polovině Nicholas Kipkemboi, první pětku zvládli běžci v tempu 2:51/km. Vysoké tempo běžci drželi i v další části závodu, Kipkemboie se držel Elijah Serem. V úseku mezi 17. a 18. kilometrem našel dostatek sil na další zrychlení a cílem proběhl s úsměvem. „Říkal jsem si, že je to jen na mě. Běželi jsme na rekord závodu a cítil jsem se silný, kdyby nefoukal vítr, dalo se běžet o půlminutku rychleji,“ řekl v cíli vítězný Serem. Nicholas Kipkemboi doběhl o 12 vteřin později, Bernad Bett zaostal za čelem o 21 vteřin.

Patnáctý kilometr se ukázal jako rozhodující mezi žen. Tam se od soupeřek odpoutala etiopská běžkyně Mulu Sebokaová. Cílem proběhla v čase 1:09:11 a vytvořila nový rekord závodu. „Běhám maratony a těžila jsem ze síly, kterou mi dává maratonský trénink. Na patnáctém kilometru jsem měla dostatek sil na zrychlení,“ uvedla Seboka, která se chystá i na půlmaraton do Olomouce. Druhá Keňanka Linah Cherutová dosáhla času 1:10:22, na třetím místě závod dokončila Eunice Chumbaová reprezentující Bahrajn (1:10:59).

Mezi českými muži byl papírovým favoritem třicetiletý Jan Kreisinger, držitel nejrychlejšího letošního domácího půlmaratonského času. Roli s přehledem potvrdil, druhému Jiřímu Homoláčovi nadělil v cíli více než jednu a půl minuty. „Zprvu se běželo svižně a do kopce. Myslel jsem si, že to nevydržím. Pak jsem se však najednou ocitl sám. Po 15. kilometru jsem již zvolnil, hlídal si vítězství a vyzkoušel si maratonské tempo,“ uvedl Kreisinger, který se chystá na podzimní maraton do Berlína.

V souboji o prvenství mezi českými ženami se očekával tradiční souboj dvou veteránek, téměř domácí, sokolovské Ivany Sekyrové s olomouckou Petrou Kamínkovou. Čas 1:18:35 z letošního pardubického půlmaratonu favorizoval Sekyrovou. Překvapivě však závod více sedl Kamínkové, která cílem proběhla v čase 1:19:06. „Jsem velice šťastná. Rozběhla jsem závod s Ivanou, a to bylo dobře. Pak tempo trochu opadlo, tak jsem doběhla běžce před námi. Ukázalo se však, že je to člen štafety a já zůstala sama. Tak jsem doběhla africkou běžkyni přede mnou, a tak jsem se propracovala k prvenství mezi českými ženami,“ radovala se v cíli Kamínková.

Mezi evropskými závodníky byl v cíli nejrychleji Ital Jamal Chatbi (1:05:18), v ženách Olenma Kotovska z Ukrajiny (1:13:15).

Mattoni 1/2Maratonu Karlovy Vary se zúčastnilo přes pět tisíc běžců, z toho si pohodový dm rodinný běh si vychutnalo šestnáct stovek běžeckých nadšenců. Tradiční účastník půlmaratonů RunCzech běžecké ligy, známý kardiolog Jan Pirk závod zvládl v čase 1:45:37, primátor Karlových varů Petr Kulhánek za 1:33:41. Ultramaratonec René Kujan, který doběhl na půlmaraton do Karlových Varů z Kralup nad Vltavou, jej zvládl v rámci charitativního projektu Kralupy – Start – Cíl za 1:45:19. V ostře sledovaném souboji štafet karlovarských volejbalistů a hokejistů si lépe vedli volejbalisté. Pokud dodrží obě štafety předzávodní „hec“, čeká teď hokejisty tvrdý trénink, který jim připraví volejbalisté. Závod byl vodičskou derniérou dlouholetého „pacemakera“ kondičních běžců, ultravytrvalce Miloše Škorpila. Po patnácti letech, kdy při závodech RunCzech běžecké ligy pomáhal začínajícím hobíkům udržovat plánované tempo, se loučil stylově ve skotské sukni s časem 5:00:00 na praporku, jímž byli označeni vodiči.

Muži:
1.      Elijah Tirop – Keňa – 1:01:01 (rekord závodu)
2.      Nicholas Kipkemboi – Keňa  – 1:01:13
3.      Bernard Bett – Keňa  – 1:01:22
4.      Edwin Kiptoo – Keňa  – 1:01:31
5.      Hailemariam Tesfaye – Etiopie – 1:03:47
6.      Erick Leon Ndiema – Keňa  – 1:03:50

11.  Jan Kreisinger – 1:0718 (nejrychlejší český čas závodu)
12.  Jiří Homoláč – 1:08:56
15.  Pavel Dymák – 1:10:28
 
Ženy:
1.      Mulu Seboka – Etiopie – 1:09:11 (rekord závodu, osobní rekord)
2.      Linah Cheruto – Keňa  – 1:10:22 (osobní rekord)
3.      Eunice Chumba – Bahrajn – 1:10:59
4.      Lucy Murigi – Keňa  – 1:12:06
5.      Lucy Llavoga – Keňa  – 1:12:38
6.      Tsehay Desalegn – Etiopie – 1:13:06
—-
9.  Petra Kamínková – 1:19:06
11. Ivana Sekyrová – 1:20:05
12. Tereza Lajdová – 1:23:37

RunCzech, edit MP

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu