acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

PPBN: Při rekordní Újezdské Sově dominovaly sestry Tereza a Bára Placatkovy společně s oddílem Atlet - Český běh

22. 5. 2015, Iva Tržilová , Závody

Sobotní 10.ročník Běhu o pohár starosty aneb Běh za Újezdskou Sovou přinesl skvělé sportovní dopoledne, které se odehrálo v Klánovickém lese nedaleko Újezda nad Lesy. V osmi pohárových kategoriích se představilo 181 startujících, kteří bojovali o poslední body udělované v jarní části Poháru Pražských Běžeckých Nadějí 2015.

Tak jak je letos zvykem, největší startovní pole vyběhlo v kategorii přípravky Holek. Na trať dlouhou 800 metrů vyběhlo celkem 38 závodnic. Nejrychleji tuto trať oběhla Tereza Placatková z SK Sporting Příbram, s odstupem tří vteřin doběhla Monika Florová z ŠSK Újezd nad Lesy a třetí skončila Veronika Součková. Ve stejné věkové kategorii chlapců se nejlépe dařilo Alexandru Šimkovi, který v těsném doběhu porazil oddílového kolegu Jana Schnajberka (oba Atletika Jižní Město) a třetí skončil Jakub Krejčíř z ŠSK Újezd nad Lesy. Alexandr Šimek si čtvrtým pohárovým vítězstvím v řadě zajistil velmi dobrý náskok před podzimní části PPBN 2015.

Druhou nejpočetnější kategorií Újezdské Sovy se s počtem 37 závodnic stala kategorie mladších žákyň. Trať dlouhá 800 metrů v sobotu nejlépe sedla Alžbětě Pourové z TJ Sokol Jaroměř, hned druhou v pořadí byla příbramská Anežka Rozárie Petriláková a třetí Anna Mňoučková z ŠSK Újezd nad Lesy. Závod mladších žáků byl stejně jako v kategorii přípravky kluků skvělým představením závodníků v dresech Atletika Jižní Město. V tomto případě vítězství patřilo Petru Novákovi a druhé místo Nicu Bokettovi (oba Atletika Jižní Město). Bronz a 10 pohárových bodů patří z tohoto závodu Vojtěchovi Matuškovi z ŠAK Praha 9.

Velkým úspěchem skončil závod pro sourozenecké duo sester Placatkových. V kategorii starších žákyň se postavila na start i Bára Placatková z SK Sporting Příbram a v závodě vypsaném na 1 600 metrů vybojovala vítězství před Annou Málková a třetí Anetou Štěpánovou z ASK Slavia Praha. Starší žák David Štros z USK Praha ukázal, kdo je v této kategorii pánem a svým čtvrtým pohárovým vítězstvím v řadě, získal skvělý náskok před nadcházejícími závody. Za Davidem doběhl druhý Vít Málek z SK ZŠ Jeseniova a třetí Petr Vostárek z Bohemians 1905.

Velmi pěkné obsazení měl i závod dorostenek. Na start závodu měřící 3 300 metrů se postavilo hned devět závodnic. Nejvíc síl měla Natálie Kuželková z PSK Olymp Praha, která se vítězstvím posunula na druhé místo průběžného pořadí PPBN 2015 jen o jediný bod za vedoucí Terezu Svobodovou ze Spartaku Praha 4, která při Újezdské Sově doběhla na třetím místě. Mezi obě závodnice se vklínila Anna Šimková z ASK Slavia Praha, které patří třetí pozice průběžného pořadí. Dorostenci startovali stejně dorostenkami a také je čekala trať 3 300 metrů. Zkušenosti s tratí závodu nejlépe zúročil domácí Pavel Siegl z pořádajícího oddílu ŠSK Újezd nad Lesy před druhým Jakubem Stádníkem z SC Radotín a třetím Šimonem Šilhavým z ASK Slavia Praha.

Újezdská Sova byla velmi příjemným a důstojným zakončením jarní části Poháru Pražských Běžeckých Nadějí 2015. Celého jubilejního 10.ročníku závodu včetně nejmenších a nejstarších kategorií se zúčastnilo rekordních 507 závodníků a závodnic. Na každého čekalo příjemné překvapení v podobě malého dárečku, který získal každý účastník už při prezentaci. V cíli, každý kdo doběhl dostal místo medaile tradiční keramickou sovičku, symbolizující tradičního maskota závodu. O občerstvení, které měli účastníci a jejich doprovod zdarma radši ani moc nepíšeme, protože byste chtěli příště přijít znovu   . Skvělá škvarková pomazánka, domácí sladké koláče, buchty nebo párky. To je to, co dělá při těchto malých závodech tu pravou běžeckou atmosféru a odlišuje od městských megarunů. Příroda, přátelská atmosféra, pohoda. To vše na jednom místě a jen za pár korun startovného.

Třeba Vás tímto nalákáme na další pokračování 12.ročníku Poháru Pražských Běžeckých Nadějí 2015, které se uskuteční 5.září v zámeckém parku v Dolních Počernicích při Běhu babího léta. Tento závod pořádá Dětský domov Dolní Počernice. Ani zde to Vaší peněženku nezruinuje, protože startovné je zdarma. Místo toho můžete připravené drobné na startovné věnovat na provoz dětského domova a zároveň pomoc na dobrou věc.

Těšíme se na Vás první zářijovou sobotu.

autor článku: Tomáš Linhart

 

Další články

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál
14. února 2020 , Michal Procházka, foto: ČAS - E. Erben

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál

RunCzech běžecká liga, T-Mobile Olympijský běh a Vltava Run – to jsou stejně jako v minulých letech nejpopulárnější seriál, akce a závod uplynulého roku. Pětice vedoucích pořadatelů v každé ze třech kategorií bylo oceněna na slavnostním vyhlášení Top běhů 2019, tentokrát v domě Smetana Q u Vltavy s výhledem na ...

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu
10. února 2020 , Adam Fritscher, foto: Facebook a archiv atletek

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu

Bez mužského zastoupení vyrazila letos česká běžecká ekipa na již tradiční výpravu do nizozemského města Apeldoorn na tamní 47. ročník závodu Midwinter Marathon Apeldoorn. A byla to cesta opět úspěšná: na desetimílové trati se stala vítězkou kategorie žen nad 45 let Petra Kamínková a v závodu na 25 kilometrů skončila ...

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu