acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Ženy poběží Ostravou už potřetí - Český běh

22. 4. 2015, Adam Pražák , Závody

Český běh žen je jediný svého druhu v České republice. Dámy všeho věku a kondice se na něj těší už třetím rokem. Do ulic Ostravy vystartují od Fóra Nová Karolina v sobotu 6. června. Tradičně je spojen s oslavou dne dětí. „Děti od nás dostanou den plný zábavy bez dozoru maminek, které zabavíme sportem,“ s úsměvem konstatuje Oldřich Zvolánek, ředitel závodu.  Důvodů proč se zúčastnit je nepřeberné množství. Běžet může opravdu každá dívka či paní. Letos ke dvěma stovkám na startovné dokonce stačí jen trenky a tenisky, značkové funkční tričko dostane zdarma každá účastnice od pořadatele ve svém uvítacím balíčku. Najdou v něm také nově vyvinutý speciální isotonický nápoj právě pro ženy, který sportovní výkon začátečnice i zkušené závodnice také zpříjemní. Po závodě pak občerstvení na after party s tombolou. Náklady minimální, potěšení velké.

 Pro zvýšení komfortu účastnic, zavedli pořadatelé letos jednorázové měřící čipy, které jsou součástí startovního čísla. Každá závodnice, která se zregistruje on–line do 25. 5. bude mít na startovním čísle i své jméno. Další hezká památka na den s Českým během žen. „Věříme, že na startu přivítáme dvě tisícovky účastnic. Proto jsme se rozhodli začít s výdejem startovních čísel a prezentací už v pátek 5. června od 15:30 hodin,“ doplňuje Zvolánek. Celá akreditace se přesouvá do podzemních prostor Trojhalí. „Kdo přijde už v pátek, vyhne se čekání v den závodu, kdy čas na Karolině může využít na příklad k rozcvičení s trenéry. Budeme mít dostatečné množství přepážek připravených podle startovních čísel, která se závodnicím přiřazují už v on-line registračním systému,“ dodává ještě Zvolánek. Trojhalí poskytne běžkyním také další výhodu. A to šatny se sprchami. „U těchto běžeckých závodů to není až tak zvykem, ale vzhledem k tomu, že po nich následuje vyhlášení vítězů, spolu s bohatou tombolou a after party s překvapením, sprchu a možnost se upravit ocení každá žena,“ komentuje novinku Soňa Hubáčková, pravidelná účastnice akce, babička dvou vnoučat.

 Víte, že za podle výzkumu z minulého týdne běhá aspoň jednou týdně 67% lidí? Přidejte se k nim s Českým během žen. A kdo neběhá třeba proto, že má potíže s koleny, může se projít s Nordickými holemi. Český běh žen má trasu pro každou dámu. Přihlaste se co nejdříve na našem novém webu www.ceskybehzen.cz, kde najdete všechny podrobnosti. Kdo se navíc zaregistruje do 30. 4. bude zařazen do slosování o vstupenky na Zlatou tretru Ostrava. Už jsme jich letos rozdali padesát. Dalších padesát jich na vás ještě čeká.

 Strávit den s rodinou či přáteli na Českém běhu žen se vyplatí všem. Sportovat a bavit se budou děti i dospělí. Počasí běhání přeje už teď, začněte trénovat nebo přijďte 6. června jen tak a zkuste běžet poprvé s Českým během žen.

ČASOVÝ POŘAD

 Pátek 5. 6. 2015

15:00 – 20:00 prezentace v Trojhalí

 Sobota 6. 6. 2015

  8:00 – 11:30 prezentace v Trojhalí (do 9:30-2,5 km, do 10:30-5 km, do 11:30-10 km)

  9:00 –   9:30 běh dětí

10:00 start Nordic Walking 2,5 km

11:00 start běhu 2,5 km

12:00 start běhu 5 km

13:00 start běhu 10 km (limit 75 minut)

15:00 vyhlášení závodů na after party

O akci

Český běh žen je unikátní běžecký závod pro ženy pořádaný v Ostravě SSK Vítkovice od roku 2013. Běží se na certifikovaných tratích v délce 2 500, 5 000 a 10 000 metrů. V programu je také chůze s nordickými holemi na 2 500 m. Start a cíl závodu pro ženy a dívky všeho věku a výkonnosti je na Náměstí biskupa Bruna u Fóra Nová Karolina. Akce je zaměřena na sportování široké veřejnosti. Mnohé účastnice začaly s pravidelným sportováním právě díky této aktivitě. V první ročníku se na start postavilo 600 běžkyň, o rok později téměř 1200. Letos se organizátoři připravují na 2000 startujících. Součástí programu jsou i závody dětí a aktivity pro příchozí. Cílem akce je podpořit sportování široké veřejnosti a prezentace Ostravy jako zajímavého místa k návštěvě i životu.

zdroj: tisková zpráva

 

 

Další články

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen
25. března 2020

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen

Vedení Run Czechu zveřejnilo náhradní termín konání Sportisimo půlmaratonu, který se uskuteční 6. září 2020. Zároveň také došlo k odložení Volkswagen Maratonu Praha, o jehož osudu se rozhodne v dalších týdnech. Pražský Sportisimo půlmaraton se měl původně konat tuto sobotu 28. března. Z důvodu celosvětového šíření koronaviru však není možné závod v tomto termínu ...

Seriál SABZO přerušen
12. března 2020 Závody

Seriál SABZO přerušen

Pražský běžecký seriál SABZO je do odvolání přerušen, uvedl to ve čtvrtek odpoledne předseda pořádajícího spolku Václav Černý. V úterý byly zrušeny kvůli všeobecnému zákazu akcí nad 100 lidí halové závody, které měly 40dílný seriál probíhající od března do října odstartovat. Další akce měly být pořádány podle možností, ve čtvrtek po ...

Velké běžecké závody v Česku se odkládají
11. března 2020 Závody, Michal Procházka, foto: RunCzech

Velké běžecké závody v Česku se odkládají

Podle očekávání situace ohledně opatření Bezpečnostní rady státu ovlivnila pořádání nejbližších běžeckých závodů. Co do účastníků ten vůbec největší podnik u nás, 22. ročník Sportisimo 1/2Maratonu Praha (původní termín 28. 3.), je odložen na neurčito. Podobně ještě nemají jasno pořadatelé řádově menších, ale stále pro stovky účastníků chystaných Pečecké 10 ...

Zrušeny závody Hala SABZO
10. března 2020 Závody, Václav Černý

Zrušeny závody Hala SABZO

Na základě rozhodnutí bezpečnostní rady státu o rušení sportovních akcí spojené s nebezpečím šíření koronaviru rozhodlo předsednictvo SABZO s pořadatelem závodu HALA SABZO (1 a 3 km) o zrušení závodu v plném rozsahu plánovaném na den 10.3.2020. Zvažuje se možnost konání závodu v náhradním termínu. Pokud jde o další plánované závody seriálu ...

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál
14. února 2020 , Michal Procházka, foto: ČAS - E. Erben

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál

RunCzech běžecká liga, T-Mobile Olympijský běh a Vltava Run – to jsou stejně jako v minulých letech nejpopulárnější seriál, akce a závod uplynulého roku. Pětice vedoucích pořadatelů v každé ze třech kategorií bylo oceněna na slavnostním vyhlášení Top běhů 2019, tentokrát v domě Smetana Q u Vltavy s výhledem na ...

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu
10. února 2020 , Adam Fritscher, foto: Facebook a archiv atletek

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu

Bez mužského zastoupení vyrazila letos česká běžecká ekipa na již tradiční výpravu do nizozemského města Apeldoorn na tamní 47. ročník závodu Midwinter Marathon Apeldoorn. A byla to cesta opět úspěšná: na desetimílové trati se stala vítězkou kategorie žen nad 45 let Petra Kamínková a v závodu na 25 kilometrů skončila ...

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu