Ženy poběží Ostravou už potřetí - Český běh

22. 4. 2015, Adam Pražák , Závody

Český běh žen je jediný svého druhu v České republice. Dámy všeho věku a kondice se na něj těší už třetím rokem. Do ulic Ostravy vystartují od Fóra Nová Karolina v sobotu 6. června. Tradičně je spojen s oslavou dne dětí. „Děti od nás dostanou den plný zábavy bez dozoru maminek, které zabavíme sportem,“ s úsměvem konstatuje Oldřich Zvolánek, ředitel závodu.  Důvodů proč se zúčastnit je nepřeberné množství. Běžet může opravdu každá dívka či paní. Letos ke dvěma stovkám na startovné dokonce stačí jen trenky a tenisky, značkové funkční tričko dostane zdarma každá účastnice od pořadatele ve svém uvítacím balíčku. Najdou v něm také nově vyvinutý speciální isotonický nápoj právě pro ženy, který sportovní výkon začátečnice i zkušené závodnice také zpříjemní. Po závodě pak občerstvení na after party s tombolou. Náklady minimální, potěšení velké.

 Pro zvýšení komfortu účastnic, zavedli pořadatelé letos jednorázové měřící čipy, které jsou součástí startovního čísla. Každá závodnice, která se zregistruje on–line do 25. 5. bude mít na startovním čísle i své jméno. Další hezká památka na den s Českým během žen. „Věříme, že na startu přivítáme dvě tisícovky účastnic. Proto jsme se rozhodli začít s výdejem startovních čísel a prezentací už v pátek 5. června od 15:30 hodin,“ doplňuje Zvolánek. Celá akreditace se přesouvá do podzemních prostor Trojhalí. „Kdo přijde už v pátek, vyhne se čekání v den závodu, kdy čas na Karolině může využít na příklad k rozcvičení s trenéry. Budeme mít dostatečné množství přepážek připravených podle startovních čísel, která se závodnicím přiřazují už v on-line registračním systému,“ dodává ještě Zvolánek. Trojhalí poskytne běžkyním také další výhodu. A to šatny se sprchami. „U těchto běžeckých závodů to není až tak zvykem, ale vzhledem k tomu, že po nich následuje vyhlášení vítězů, spolu s bohatou tombolou a after party s překvapením, sprchu a možnost se upravit ocení každá žena,“ komentuje novinku Soňa Hubáčková, pravidelná účastnice akce, babička dvou vnoučat.

 Víte, že za podle výzkumu z minulého týdne běhá aspoň jednou týdně 67% lidí? Přidejte se k nim s Českým během žen. A kdo neběhá třeba proto, že má potíže s koleny, může se projít s Nordickými holemi. Český běh žen má trasu pro každou dámu. Přihlaste se co nejdříve na našem novém webu www.ceskybehzen.cz, kde najdete všechny podrobnosti. Kdo se navíc zaregistruje do 30. 4. bude zařazen do slosování o vstupenky na Zlatou tretru Ostrava. Už jsme jich letos rozdali padesát. Dalších padesát jich na vás ještě čeká.

 Strávit den s rodinou či přáteli na Českém běhu žen se vyplatí všem. Sportovat a bavit se budou děti i dospělí. Počasí běhání přeje už teď, začněte trénovat nebo přijďte 6. června jen tak a zkuste běžet poprvé s Českým během žen.

ČASOVÝ POŘAD

 Pátek 5. 6. 2015

15:00 – 20:00 prezentace v Trojhalí

 Sobota 6. 6. 2015

  8:00 – 11:30 prezentace v Trojhalí (do 9:30-2,5 km, do 10:30-5 km, do 11:30-10 km)

  9:00 –   9:30 běh dětí

10:00 start Nordic Walking 2,5 km

11:00 start běhu 2,5 km

12:00 start běhu 5 km

13:00 start běhu 10 km (limit 75 minut)

15:00 vyhlášení závodů na after party

O akci

Český běh žen je unikátní běžecký závod pro ženy pořádaný v Ostravě SSK Vítkovice od roku 2013. Běží se na certifikovaných tratích v délce 2 500, 5 000 a 10 000 metrů. V programu je také chůze s nordickými holemi na 2 500 m. Start a cíl závodu pro ženy a dívky všeho věku a výkonnosti je na Náměstí biskupa Bruna u Fóra Nová Karolina. Akce je zaměřena na sportování široké veřejnosti. Mnohé účastnice začaly s pravidelným sportováním právě díky této aktivitě. V první ročníku se na start postavilo 600 běžkyň, o rok později téměř 1200. Letos se organizátoři připravují na 2000 startujících. Součástí programu jsou i závody dětí a aktivity pro příchozí. Cílem akce je podpořit sportování široké veřejnosti a prezentace Ostravy jako zajímavého místa k návštěvě i životu.

zdroj: tisková zpráva

 

 

Další články

Zlatý trailový seriál: Drama se v Jeseníkách nekonalo
19. srpna 2019 Závody, Jiří Petr, foto: Jan Dvořáček/Trailrun.cz

Zlatý trailový seriál: Drama se v Jeseníkách nekonalo

Finálový závod a zároveň první ročník seriálu Golden Trail National Series 2019 je za námi. Jiří Čípa na Jesenickém maratonu deklasoval zbytek startovního pole a doběhl si pro vítězství v rekordu trasy v čase 2:58:29. Původní rekord vylepšil o více než 17 minut. Druhý doběhl Jan Zemaník a třetí Tomáš ...

Čerstvý otec Pernica vyhrál Zátopkovu časovku
13. srpna 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: Ladislav Adámek

Čerstvý otec Pernica vyhrál Zátopkovu časovku

Intervalová desítka v terénu je na tuzemské závodní scéně unikum. Po stopách legendárního Emila Zátopka se však v Lomené aleji ve staroboleslavském lese běhá na jeho pětikilometrovém okruhu už třetím rokem jaksi samosebou. Letos i s dvojicemi (5+5 km) a dětmi přes čtyři stovky účastníků! Letošní termín se navíc trefil přesně do sedmého výročí ...

Radka Churaňová láme ultramaratonské rekordy a vyhlíží podzimní vrcholy
10. srpna 2019 Rozhovory, Adam Fritscher, foto: archiv atletky

Radka Churaňová láme ultramaratonské rekordy a vyhlíží podzimní vrcholy

Vloni na jaře stanovila nový český rekord v běhu na 100 kilometrů, letos na konci července překonala dosavadní národní maximum na 24 hodin výkonem 251,498 km (úctyhodný průměr cca 5:44 minuty na kilometr). Radka Churaňová je novou hvězdou českého ultramaratonu. Letos dvaačtyřicetiletá závodnice Lokomotivy Trutnov však rozhodně není neznámá ani ...

Horský běžec z rovin je novým vládcem Krkonošské 50
7. srpna 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: Ladislav Adámek

Horský běžec z rovin je novým vládcem Krkonošské 50

Milan Janata z Hořic v Podkrkonoší a Jana Mikešová z Nové Paky (taktéž v Podkrkonoší) vyhráli na uprgradované trati Krkonošskou 50, královský závod tuzemského trailového poháru Mizuno Trail Running Cupu. V horském půlmaratonu, také bodovaném do seriálu MTRC (padesátka má vyšší koeficient), původní pětadvacítce pomenšené o poslední brutální výšlap do Stohu, obhájil prvenství Radek Hübl ...

Čtyři veteránky. Elitní české běžkyně bodovaly ve francouzském Mende
5. srpna 2019 Závody, Adam Fritscher, foto: Radka Churaňová

Čtyři veteránky. Elitní české běžkyně bodovaly ve francouzském Mende

Kopec, s nímž bojují i nejlepší světoví cyklisté v rámci Tour de France, si letos opět vyzkoušely přední české vytrvalkyně. Závod semi-Marathon Marvejols - Mende se koná na jihu Francie a každoročně sem míří výprava elitních českých běžců a běžkyň, kteří na jeho 22,4 kilometru dlouhé trase se dvěma výraznými stoupáními bojují ...

RunCzech odstartoval registrace na jaro 2020
4. srpna 2019 Závody, RunCzech

RunCzech odstartoval registrace na jaro 2020

Současná běžecká sezóna je ještě v plném proudu a i léto se teprve překlápí do své druhé poloviny, ale seriál RunCzech však už intenzivně připravuje ročník 2020. Běžce znovu vezme na neotřelá místa, kudy by se jindy možná ani nevydali. A slibuje krásné běžecké zážitky, které jinde nezažijí.  RunCzech spustil registrace ...

Robert Lah: Běhání na boso není o ambicích, ale o pocitech
30. července 2019 Rozhovory, Adam Fritscher, foto: Jaroslav Polák (2x) a archiv

Robert Lah: Běhání na boso není o ambicích, ale o pocitech

V závodním pelotonu nebývají často k vidění, ale jakmile se objeví, všude vzbudí oprávněný zájem a projevy sympatií. Bosí běžci bez moderní obuvi vybavené tlumením a dalšími technologickými vychytávkami působí trochu jako závan starých časů a dob, kdy sportovní klání bývala opravdu tvrdými souboji drsných gladiátorů. Jedním z těchto „bosoběhých ...

Tréninková zátěž II: plánování a skladba tréninku
23. července 2019 Trénink, Terézia Beitlová, ilustrační foto: ČAS - Aleš Gräf

Tréninková zátěž II: plánování a skladba tréninku

Tvorba tréninkového plánu není jednoduchá, ale v případě, že rozumíte základním běžeckým pojmům a potřebám tréninku, je lehčí správně naplánovat váš trénink. Pokud to přeženete s dlouhými souvislými běhy a nepřidáte do tréninkového procesu intervalový trénink, sice se zlepší vaše kondice, ale dozajista se nezrychlíte. Zároveň, pokud to přeženete s intervalovým ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu