Závist (prý) dělá lepší běžce - Český běh

22. 3. 2015, Redakce ČeskýBěh.cz

Závist je tradičně považována za jeden ze sedmi smrtelných hříchů. Ale správná forma závisti by mohla vést k rychlejšímu závodnímu času a to podle výzkumu zveřejněného v Osobnosti a Sociální Psychologie Bulletin.

Závistí obecně myslíme, že se dotyčný závistivec zaměří na někoho jiného, který má v jakémkoliv životním cípku větší úspěch nebo postavení. Jens Lange a Jan Crusius z německé University of Cologne psali, že na rozdíl od angličtiny, mnohé jazyky mají různá slova pro různé typy závisti. Tyto rozdíly vzňaly myšlenku, že závist může znamenat buď to, že si přejeme, abychom dosáhli úspěchu jiného, nebo to může znamenat, že naše naděje úspěchem jiného končí. Lange a Crusius pojmenovali první formu závisti „benigní závist“ a druhou „škodlivá závist.“ Pomocí dotazníků, jejichž cílem je vyhodnotit dvě formy závist, zjistili, že běžci, kteří mají tendenci k benigní závisti, měli lepší výsledky v marathonu v Kolíně nad Rýnem než ti, jejichž dispozice směřovaly k závisti škodlivé.

„Zážitek benigní závisti vede k nastartování motivačního procesu s cílem dosáhnout vlastního zlepšení, zatímco maligní závist vede ke zřícení pozitivní motivace a ke snaze poškodit nebo zničit pozici soupeře,“ upozorňuje psycholožka Ivana Václaviková. A pokračuje:
 
„Výzkumníci dále zjistili, že lidé uvádějí tendence k maligní závisti, jestliže mají dojem, že úspěch jiné osoby není zasloužený. To je situace, ve které toužíme ublížit, poškodit jinou osobu. Jestliže se úspěch někoho jiného jeví zasloužený a získaný tvrdou prací, objevuje se spíše benigní typ závisti – ten, který spíše motivuje.“
 

Při benigní závisti můžeme zvýšit osobní úsilí, pohánět chování, jehož cílem je získat požadovaný cíl a přesunout pozornost k jeho dosažení. V provozních podmínkách, to se promítá do více specifických přání (např. „chci běžet tak rychle, jako xy v posledním maratonu“) a běžec vyvine více úsilí ke splnění cíle. Oproti tomu škodlivá závist je poháněna obecnou motivací s krátkým cílem – teď zabránit pádu.

Benigní forma závisti je mimo jiné více racionální. Také se můžete vědomě cvičit v benigní závisti, můžete pak rychleji běhat než vaši přátelé. Jejich výsledky použijte pro inspiraci jak zlepšit své vlastní výkony.

Další články

Půlmaratonské tituly u Pardubic pro Pavlištu a Joglovou
13. července 2020 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Aleš Gräf

Půlmaratonské tituly u Pardubic pro Pavlištu a Joglovou

V Kostěnicích nedaleko Pardubic proběhlo mistrovství České republiky v půlmaratonu mužů a žen. Z titulů se radovali pošesté Vít Pavlišta a premiérově Marcela Joglová. V mistrovském závodě mužů se očekával souboj mezi obhájcem posledních dvou titulů Jiřím Homoláčem a pětinásobným šampionem Vítem Pavlištou. Průběh byl ovšem nakonec úplně jiný. Do pátého kilometru ...

Eva Vrabcová Nývltová zpět na závodních tratích!
3. července 2020 Rozhovory, Český běh

Eva Vrabcová Nývltová zpět na závodních tratích!

Na konci dubna přivedla na svět dceru Adélku, o dva měsíce a pět dní připnula na hruď startovní číslo a postavila se na start běžeckého závodu. Eva Vrabcová Nývltová si poslední červnový víkend zaběhla spolu s manželem a kamarády štafetu v rámci Olfincar Trutnovského půlmaratonu a v cíli zářila nadšením. ...

Na podporu olympijských myšlenek se poběží v září
30. dubna 2020 Závody, ČOV

Na podporu olympijských myšlenek se poběží v září

T-Mobile Olympijský běh, „TOP běžecká akce“ roku 2019, se kvůli vládním omezením spojeným se šířením nemoci Covid-19 přesouvá. Největší běžecká akce, která se koná každý rok v polovině června, se nově uskuteční ve středu 16. září 2020. I v novém termínu se můžou zapojit běžci na více než 80 místech ...

Šance pro běžce: virtuální mílařský seriál
17. dubna 2020 Závody, Michal Procházka, Petr Jelínek

Šance pro běžce: virtuální mílařský seriál

S ohledem na aktuální opatření Vlády ČR mohou probíhat i malé závody (do 50 lidí) nejdříve po 8. červnu. Již na začátku května však startuje „McKirdy Mile Race Series“, čtyřdílný seriál silničních závodů na jednu míli. Mohou se do ní hlásit jak profíci, tak amatéři, neplatí se žádný registrační poplatek, ...

Nový kalendář RunCzech vyjasnil i termín maratonského MČR
11. dubna 2020 Závody, RunCzech

Nový kalendář RunCzech vyjasnil i termín maratonského MČR

RunCzech zveřejnil aktualizovaný kalendář 2020, Volkswagen Maraton Praha, jehož je součástí je i mistrovství republiky, a další jarní závody znají své nové datum. Organizátoři běžeckých závodů RunCzech postupně rozhodovali o budoucnosti jednotlivých akcí. Ty, které se měly konat v jarním období až do konce června, musely být v původně oznámených termínech ...

Vrchařský světový i český pohár v Janských Lázních zrušeny
9. dubna 2020 Závody, Karel Šklíba, ředitel závodu

Vrchařský světový i český pohár v Janských Lázních zrušeny

Pořadatelé těchto akcí z TJ MARATONSTAV ÚPICE jsou velmi zklamáni. Zareagovali na „vyšší moc“, která postihla celý svět. Chystali jsme velmi pečlivě jubilejní ročník Poháru v běhu do vrchu. V plánu bylo setkání všech organizátorů s poděkováním za 35 roků práce na organizátorském poli v Hradci Králové na pozvání pana hejtmana Jiřího Štěpána a slavnostní ...

Radek Brunner druhý ve virtuálním ultramaratonu
7. dubna 2020 Závody, Michal Procházka, foto: Radek Brunner

Radek Brunner druhý ve virtuálním ultramaratonu

Radek Brunner dosáhl dalšího mimořádného úspěchu. Ačkoli současná situace neumožňuje střetnout se přímo, i ultramaratonci díky internetu poměřili síly. V závodě se speciálními pravidly uběhl český vytrvalec za 62 hodin (2 dny a 14 hod.) přes 415 km a pral se celkové vítězství, než mu šanci o něj zabojovat sebrali ...

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen
25. března 2020

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen

Vedení Run Czechu zveřejnilo náhradní termín konání Sportisimo půlmaratonu, který se uskuteční 6. září 2020. Zároveň také došlo k odložení Volkswagen Maratonu Praha, o jehož osudu se rozhodne v dalších týdnech. Pražský Sportisimo půlmaraton se měl původně konat tuto sobotu 28. března. Z důvodu celosvětového šíření koronaviru však není možné závod v tomto termínu ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu