acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Běžecký závod Svatojánská 20 slavil třicítku - Český běh

30. 11. 2014, Martin Singr

V sobotu 22. 11. 2014 uspořádali atleti TJ Lokomotiva Beroun již 30. ročník běžeckého závodu Svatojánská 20.

Název závodu „Svatojánská 20“ byl odvozen od poutního místa – obce Svatý Jan pod Skalou, kterým závod vede. Jedná se o vytrvalostní závod, který se v posledních letech stal součástí soutěžního kalendáře mnoha atletů, běžců, triatlonistů i dalších sportovců z celých Čech a tak v letošním roce mohli organizátoři přivítat rekordní počet 278 startujících, rozdělených do osmi závodních a dvou nesoutěžních kategorií.

Muži závodí na trase dlouhé 17,8 km, která vede malebnou krajinou v údolí řeky Berounky a Loděnického potoka mezi Berounem, Srbskem a Svatým Janem pod Skalou. Prvenství na této trati obhájil vítěz minulého ročníku Milan Janoušek ze Sokola Kolín, který letos svůj čas vylepšil na 59:11. Pod 1 hodinu se dostali ještě další tři závodníci – Jiří Miler z AC Mladá Boleslav (59:17), Tomáš Eisner z Pilsenman Clubu (59:25) a Daniel Noah ze Spartaku Praha 4 (59:41). Velice kvalitní výkony byly k vidění i ve veteránských kategoriích mužů. V kategorii 40-49 let zvítězil Jiří Wallenfels ze Sokola Vinohrady časem 1:01:55, v kategorii 50-59 let byl první Antonín Klika z pořádajícího berounského oddílu výkonem 1:02:12 a mezi muži nad 60 let vyhrál Miloš Smrčka z BK Říčany časem 1:03:27.

Závod žen, které běží trať o délce 11,2 km, vedoucí rovněž údolím řeky Berounky do Srbska a zpět, vyhrála triatlonová reprezentantka Tereza Zimovjanová z Olympu Praha výkonem 42:00, druhá byla Jitka Šimáková z Energy Teamu Říčany za 42:11 a třetí Carmen Idris Beshirová reprezentující Adidas Team Zdice časem 44:34. Kategorii žen 35-44 let vyhrála Michaela Bašná (47:14) startující za „Vyběhej se“ Team a mezi ženami nad 45 let byla nejlepší Svatava Řechková (49:09) z Příbrami. Trať stejné délky jako ženy absolvují také muži nad 70 let a mezi nimi byl s časem 56:09 nejlepší Václav Řápek z AVC Praha.

Více se o tomto běžeckém závodě, jeho historii i aktuálních novinkách, můžete dozvědět na internetových stránkách závodu, rovněž fotogalerie z posledních let můžete najít na internetu.

Jan Cihlář

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu