acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Běchovice – Praha: Tituly pro Vitnera a Vrabcovou - Český běh

28. 9. 2014, Redakce ČeskýBěh.cz

Na tradiční trati z Běchovic do Prahy se dnes konalo Mistrovství ČR v silničním běhu na 10 km. Tituly si odváží mílař a obhájce prvenství Petr Vitner a Eva Vrabcová, pátá běžkyně na lyžích z OH v Soči.

Počasí vyšlo ne jedničku, po chladnějších dnech vysvitlo slunce, bylo kolem dvaceti stupňů a ani vítr, často nepříjemně foukající proti běžcům, dnes závodníky moc netrápil.

Stupně víětzů obsadili Keňané, nejrychlejším z nich byl Hillary Kiptun  Maiyo v čase 29:14, druhý byl Gilbert Kiposgei a třetí Abel Kibet Rop, až čtvrtý byl obhájce vítězství, Ukrajinec Aoleksandr Matvichuk. Diváky u trati ale nejvíce zajímal souboj o titul. V Mistrovství České republiky obhájil vítězství Petr Vitner (TJ Nové Město na Moravě). Zatímco loni jeho závěrečný nástup nezachytil Jiří Homoláč, dnes v posledním kopci předběhl dalšího ze skvělých svěřenců Jiřího Sequenta Milana Kocourka. Inu, mílař…

Petr Vitner podle svých slov před startem nečekal, že by mohl vyhrát. Na pátém kilometru, když se mu vedoucí závodník moc nevzdaloval, začal uvažovat o obhajobě vítězství a když se v závěrečném stoupání posunul na první místo, bylo jasno. Trať zdolal za 31 minut a 20 vteřin. „Svůj čas jsem před startem odhadoval podobně, ale čekal jsem, že Milan bude tak o půl minuty rychlejší,“ řekl v cíli trochu překvapeně vítěz. A co za rok, pokusí se i do třetice vyhrát? Na tuto otázku odpovídá se smíchem: „Proč ne?“

Trochu zklamaně působil druhý v cíli, největší favorit a dlouhodobá česká jednička na desetikilometrové trati Milan Kocourek (AK Kroměříž). Přeci jen končí sezónu a únava byla znát, navíc závod rozeběhl až příliš rychle. „Snažil jsem se běžet, co to šlo. Ale moc to nešlo,“ řekl po vyhlášení výsledků a dodal: „Zítra jedu do lázní a trochu si odpočinu.“ Spekulace, jestli nebyla chyba do Běchovic jet, ale odmítl. Na stupně vítězů se dostal také nejlepší junior Jakub Zemaník (SSK Vítkovice). Druhý mezi juniory skončil mistr Evropy v běhu do vrchu Dominik Sádlo.

Vrabcová závodila s Keňankou

Naopak žádné překvapení se neodehrálo v kategorii žen. Za první Keňankou Nancy Nzisou Wambuaovou (33:18) doběhla do cíle v rekordu mistrovství 33:42 Eva Vrabcová (AK Olymp Brno) a potvrdila tak vynikající aktuální formu. A co víc, až do seběhu z Tábora se česká závodnice držela vedoucí Keňanky a zdálo se, že by jí mohla i porazit.

Druhá doběhla rekordmanka Petra Kamíková (AK Olomouc), která byla i se stříbrem nadmíru spokojená. „Běželo se mi překvapivě moc hezky, i když jsem běžela od prvních metrů úplně sama,“ usmívala se v cíli Petra a dodala: „Výsledek je super!“ Bronz získala další vynikající vytrvalkyně a tradiční soupeřka Petry Ivana Sekyrová reprezentující AK Sokolov.

Za jejími zády ale už byla Moira Stewartová, vítězka juniorek. „Do osmého kilometru jsem se držela s Ivanou Sekyrovou, tak mě povzbuzovala, ale do kopce jsem to už moc nezvládala,“ shrnula závod mladá závodnice reprezentující Spartak Praha 4, která napřesrok přestupuje do seniorské kategorie. Stále ale chce běhat i dráhu, desítka je na ní dle vlastních slov pořád docela dlouhá. „Ale pořád si myslím, že v sobě mám spíše vytrvalost než rychlost,“ myslí si sympatická běžkyně.

Výsledky 118. ročníku závodu Běchovice – Praha

Další články

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál
14. února 2020 , Michal Procházka, foto: ČAS - E. Erben

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál

RunCzech běžecká liga, T-Mobile Olympijský běh a Vltava Run – to jsou stejně jako v minulých letech nejpopulárnější seriál, akce a závod uplynulého roku. Pětice vedoucích pořadatelů v každé ze třech kategorií bylo oceněna na slavnostním vyhlášení Top běhů 2019, tentokrát v domě Smetana Q u Vltavy s výhledem na ...

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu
10. února 2020 , Adam Fritscher, foto: Facebook a archiv atletek

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu

Bez mužského zastoupení vyrazila letos česká běžecká ekipa na již tradiční výpravu do nizozemského města Apeldoorn na tamní 47. ročník závodu Midwinter Marathon Apeldoorn. A byla to cesta opět úspěšná: na desetimílové trati se stala vítězkou kategorie žen nad 45 let Petra Kamínková a v závodu na 25 kilometrů skončila ...

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu