acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Mrázek a Gregorová vítězi krásného extrému - Český běh

26. 8. 2014, Martin Singr , Závody

Extrémní závod čekal tento víkend na účastníky Salomon Trail Running Cupu. Horský půlmaraton na Lipně, ač se konal v krásném prostředí, pořádně prověřil kondici všech téměř dvě stě padesáti startujících.

V teplotách okolo deseti stupňů, větrném počasí chvílemi doplněné i dešťovými přeháňkami byli nejrychlejší orientační běžci Jan Mrázek a Kamila Gregorová. Oba vylepšili loňské vítězné časy, což znamenalo traťové rekordy. Zatímco Kamila Gregorová překonala svůj vlastní čas, Jan Mrázek startoval na Lipně poprvé a na prvním místě vystřídal dalšího skvělého vrchaře, Jana Havlíčka. „Šla jsem si svoje a oproti loňsku, kdy jsem pořádně neznala trať, jsem lépe rozložila síly,“ těšilo vítězku.

Vítěz naopak v cíli přiznal, že v sobotu běžel ještě dvě etapy orientačního závodu v Branžeži a tak cítil v nedělním závodě zpočátku tuhost nohou. V úvodním stoupání do sjezdovky z Lipna tak začal opatrně. V seběhu po skalnatém ostrohu vrchu Lúče se ale rozeběhl a dál už byl závod v jeho režii. Kopce v závěrečné třetině ho sice překvapily, ale o první místo ho už připravit nemohly. Jedenadvacet kilometrů v kopcovitém terénu zvládl za 1:31:43.

„Nádherný závod. Bral bych ještě trochu míň asfaltu, ale chápu, že tady je to hodně protkané,“ nešetřil v cíli chválou. Mrázek byl před startem jednoznačným favoritem – z orientačních běhů to v terénu prostě umí a co víc, letos také jezdí společně s Romanem Skalským na až třicetikilometrové horské běhy do Švýcarska, zkusil i dvakrát skyrunning.

Druhý skončil Aleš Drahokoupil v čase 1:34:30, který v úvodní fázi závodu dokonce vedl a třetí Jan Flašar (1:36:47). Za jejich zády již dobíhali nejlepší veteráni. Čtvrtý byl Mulugeta Serbessa, který bral závod jako součást rodinného výletu a před startem se postaral o malé pozdvižení, když si zapomněl čip. Pátý byl již šedesátiletý Miloš Smrčka a za jeho zády doběhl druhý ze čtyřicátníků Ervin Beshir.

Mezi ženami se s Kamilou Gregorovou (1:44:29) na stupně vítězů mohly postavit druhá Barbora Nekolová, která zaběhla čas 1:46:08 a třetí slovenská běžkyně Katarína Lovrantová, jenž byla o další čtyři a čtvrt minuty zpět. „Začínám trénovat,“ překvapila v cíli svými slovy Kamila Gregorová a dodala: „Přes léto jsem toho mnoho nestihla, odpočívala jsem a hodně jsme cestovaly s rodinou.“ V podzimní části poháru (poběží se ještě v Čeladné, v Říčanech a v Motole) se tedy asi máme na co těšit…

Kompletní výsledky na www.strc.cz

autor článku: Martin Singr

Další články

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen
25. března 2020

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen

Vedení Run Czechu zveřejnilo náhradní termín konání Sportisimo půlmaratonu, který se uskuteční 6. září 2020. Zároveň také došlo k odložení Volkswagen Maratonu Praha, o jehož osudu se rozhodne v dalších týdnech. Pražský Sportisimo půlmaraton se měl původně konat tuto sobotu 28. března. Z důvodu celosvětového šíření koronaviru však není možné závod v tomto termínu ...

Seriál SABZO přerušen
12. března 2020 Závody

Seriál SABZO přerušen

Pražský běžecký seriál SABZO je do odvolání přerušen, uvedl to ve čtvrtek odpoledne předseda pořádajícího spolku Václav Černý. V úterý byly zrušeny kvůli všeobecnému zákazu akcí nad 100 lidí halové závody, které měly 40dílný seriál probíhající od března do října odstartovat. Další akce měly být pořádány podle možností, ve čtvrtek po ...

Velké běžecké závody v Česku se odkládají
11. března 2020 Závody, Michal Procházka, foto: RunCzech

Velké běžecké závody v Česku se odkládají

Podle očekávání situace ohledně opatření Bezpečnostní rady státu ovlivnila pořádání nejbližších běžeckých závodů. Co do účastníků ten vůbec největší podnik u nás, 22. ročník Sportisimo 1/2Maratonu Praha (původní termín 28. 3.), je odložen na neurčito. Podobně ještě nemají jasno pořadatelé řádově menších, ale stále pro stovky účastníků chystaných Pečecké 10 ...

Zrušeny závody Hala SABZO
10. března 2020 Závody, Václav Černý

Zrušeny závody Hala SABZO

Na základě rozhodnutí bezpečnostní rady státu o rušení sportovních akcí spojené s nebezpečím šíření koronaviru rozhodlo předsednictvo SABZO s pořadatelem závodu HALA SABZO (1 a 3 km) o zrušení závodu v plném rozsahu plánovaném na den 10.3.2020. Zvažuje se možnost konání závodu v náhradním termínu. Pokud jde o další plánované závody seriálu ...

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál
14. února 2020 , Michal Procházka, foto: ČAS - E. Erben

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál

RunCzech běžecká liga, T-Mobile Olympijský běh a Vltava Run – to jsou stejně jako v minulých letech nejpopulárnější seriál, akce a závod uplynulého roku. Pětice vedoucích pořadatelů v každé ze třech kategorií bylo oceněna na slavnostním vyhlášení Top běhů 2019, tentokrát v domě Smetana Q u Vltavy s výhledem na ...

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu
10. února 2020 , Adam Fritscher, foto: Facebook a archiv atletek

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu

Bez mužského zastoupení vyrazila letos česká běžecká ekipa na již tradiční výpravu do nizozemského města Apeldoorn na tamní 47. ročník závodu Midwinter Marathon Apeldoorn. A byla to cesta opět úspěšná: na desetimílové trati se stala vítězkou kategorie žen nad 45 let Petra Kamínková a v závodu na 25 kilometrů skončila ...

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu