acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Zátopkova zlatá desítka pro Pomezného a Kadeřábkovou-Březinovou - Český běh

23. 7. 2014, Iva Tržilová

V neděli vpodvečer byl odstartován běh na 10 000m se symbolickým názvem Zlatá desítka Emila Zátopka, který zahájil třídílný běžecký seriál Zátopkův zlatý týden. Závod byl přístupný nejen běžecké špičce, ale i rekreačním běžcům, kteří běhají pro radost a nikoliv pro překonávání rekordů. Běžet tedy mohl každý, kdo je zdráv a kdo se  chtěl poklonit vynikajícím výkonům Emila Zátopka a vzpomenout na tři jeho slavná vítězství na XV.Olympijských hrách v Helsinkách v roce 1952, kdy během jediného týdne oslnil třemi zlatými medailemi. Odměnou každému účastníkovi pak byla speciální pamětní medaile a plakát s fotkou Emila Zátopka z Helsinek 1952.

Absolutním vítězem Zlaté desítky se stal dvacetiletý Lukáš Pomezný (Kostelec nad Labem),
který zvítězil časem 33:57,15 Na druhém místě doběhl Vlastimil Šroubek ml. z pořádajícího klubu SC MARATHON PLZEŇ v čase 34:52,64, a na třetí příčku dosáhl Michal Kovář z TJ Slavoj Banes Pacov (36:11,68).

V kategorii žen zvítězila každoroční účastnice Zátopkova zlatého týdne Vanda Kadeřábková-Březinová z SG Plzeň – Petřín časem 44:49,35, která obhájila své loňské vítězství. Na druhém místě doběhla Michaela Hajduková z Dukly Praha (46:08,92), a na třetí pozici skončila Blanka Francová z Běžeckého klubu České spořitelny (46:55,78).

Výkony účastníků Zlaté desítky byly ( tak jako v loňském roce ) velmi ovlivněny tropickým počasím, neboť teploměr ukazoval úctyhodných 35°C. Většina běžců proto používala v každém kole vodu na opláchnutí, která jim byla podávána v cílové rovince.

Závodu se zúčastnilo celkem 56 mužů a 16 žen, kteří byli rozděleni do
dvou běhů (v prvním 42 a ve druhém 30 účastníků ). Všem, kteří závod dokončili, patří poděkování a velká gratulace.

Celkem bylo přihlášeno přes 90 účastníků , ale někteří právě kvůli teplému počasí na start nenastoupili nebo nepřijeli.

Běžecký seriál pokračuje ve čtvrtek 24. července 2014 Zlatou pětkou Emila Zátopka, který proběhne opět na stadionu AK Slavia Praha. Přihlásit se na tento běh je možné i v den závodu od 15.30  do 17.00 hodin , kdy bude registrace ukončena.

Celý seriál vyvrcholí 27. července, kdy se běžci ve Stromovce utkají na maratonské trati při Zlatém maratonu Emila Zátopka.

autor: Vlastimil Šroubek

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu