Ultramaratonec Miloš Škorpil vydává knihu - Český běh

29. 1. 2014, Iva Tržilová

Miloš Škorpil patří k nestorům českého běhu. Do povědomí běžecké veřejnosti se v poslední době dostal díky svým úspěšně zvládnutým dálkovým přeběhům republiky a vášni pro závody v kategorii ultra. Málokdo možná ví, že Miloš v devadesátých letech exceloval v běhu na 24 hodin. V roce 1992 obsadil na MS v Basileji 4. místo v běhu na 24 hodin a o rok později stál ve stejné disciplině na ME v Basileji coby člen družstva na stříbrném stupni.

V současné době se Miloš Škorpil věnuje poradenské a lektorské činnosti, je zakladatelem Běžecké školy a řada jeho svěřenců na něj nedá dopustit coby na průvodce jejich běžeckými začátky. Je také autorem a spoluautorem několika knižních publikací, z nichž jmenujme třeba knihu Běhání od joggingu po maraton (spolutoři Aleš Tvrzník a Libor Skoumal) nebo oblíbenou publikaci 7 + 1 krok (nejen) k manažerské kondici (spoluautoři Viktor Machek a Petr Syblik).

V roce 2014 Miloš Škorpil oslaví šedesátku a při té příležitosti se rozhhodl vydat knihu, v níž se dělí o své běžecké zážitky i letité zkušenosti, spojené s jeho celoživotním koníčkem-během. Na 220 stranách se dozvíte řadu zajmavých rad a tipů, které napomůžou nahlížet na běh z trochu jiné stránky. V jednotlivých kapitolách se autor věnuje ultraběhům, výživové problematice, tréninku, relaxaci či přípravě na závody.

Kniha Škorpilova škola běhání vyjde 30.dubna 2014 v nakladatelství Mladá Fronta

 

Miloš Škorpil:

 

  • narozen 12. záři 1954

  • český ultramaratonec, výživový poradce a trenér (trenérská licence 2. třídy)

  • je dvojnásobným mistrem České republiky v běhu na 24 hodin (1991, 1999)

  • v roce 1992 na MS v Basileji obsadil 4. místo v běhu na 24 hodin

  • člen stříbrného družstva z ME v běhu na 24 hodin (1993, Basilej)

  • absolvoval Spartathlon (246 km běh z Athén do Sparty) za 32 hod 48 min

  • 3x oběhl Českou republiku (v letech 2000, 2006 a 2010)

 

osobní rekordy:

 

  • 10 km: 32:51

  • maraton: 2:33:18

  • 100 km: 8:12

  • běh na 24 hodin: 230 km

  • běh na 48 hodin: 314 km

Další články

Dámský hattrick a pánská premiéra na Lipenském půlmaratonu
21. srpna 2019 Závody, Tomáš Nohejl

Dámský hattrick a pánská premiéra na Lipenském půlmaratonu

Pokud někomu sedí kopce okolo Lipna, tak je to Tereza Chlupová. Už potřetí tady vyhrála horský půlmaraton, jeden z klenotů série Mizuno Trail Running Cupu. Mezi muži se tu poprvé (taktéž v českém trailovém poháru) radoval Petr Macek. Se startem tradičního Lipno Sport festu, který zde trvá až do neděle 25. srpna, ...

Zlatý trailový seriál: Drama se v Jeseníkách nekonalo
19. srpna 2019 Závody, Jiří Petr, foto: Jan Dvořáček/Trailrun.cz

Zlatý trailový seriál: Drama se v Jeseníkách nekonalo

Ráno v nížině stěží deset stupňů, po cestě na Skřítek hustá mlha, ale nakonec na hřebenu snad nejkrásnější počasí, které se na Jesenickém maratonu kdy vyklubalo (potvrzuje údajně poslední účastník všech dosavadních ročníků). Polojasno, vysoká oblačnost, která tak akorát milosrdně zakryla srpnové slunce a jako bonus umožnila nádherné výhledy na ...

Čerstvý otec Pernica vyhrál Zátopkovu časovku
13. srpna 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: Ladislav Adámek

Čerstvý otec Pernica vyhrál Zátopkovu časovku

Intervalová desítka v terénu je na tuzemské závodní scéně unikum. Po stopách legendárního Emila Zátopka se však v Lomené aleji ve staroboleslavském lese běhá na jeho pětikilometrovém okruhu už třetím rokem jaksi samosebou. Letos i s dvojicemi (5+5 km) a dětmi přes čtyři stovky účastníků! Letošní termín se navíc trefil přesně do sedmého výročí ...

Radka Churaňová láme ultramaratonské rekordy a vyhlíží podzimní vrcholy
10. srpna 2019 Rozhovory, Adam Fritscher, foto: archiv atletky

Radka Churaňová láme ultramaratonské rekordy a vyhlíží podzimní vrcholy

Vloni na jaře stanovila nový český rekord v běhu na 100 kilometrů, letos na konci července překonala dosavadní národní maximum na 24 hodin výkonem 251,498 km (úctyhodný průměr cca 5:44 minuty na kilometr). Radka Churaňová je novou hvězdou českého ultramaratonu. Letos dvaačtyřicetiletá závodnice Lokomotivy Trutnov však rozhodně není neznámá ani ...

Horský běžec z rovin je novým vládcem Krkonošské 50
7. srpna 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: Ladislav Adámek

Horský běžec z rovin je novým vládcem Krkonošské 50

Milan Janata z Hořic v Podkrkonoší a Jana Mikešová z Nové Paky (taktéž v Podkrkonoší) vyhráli na uprgradované trati Krkonošskou 50, královský závod tuzemského trailového poháru Mizuno Trail Running Cupu. V horském půlmaratonu, také bodovaném do seriálu MTRC (padesátka má vyšší koeficient), původní pětadvacítce pomenšené o poslední brutální výšlap do Stohu, obhájil prvenství Radek Hübl ...

Čtyři veteránky. Elitní české běžkyně bodovaly ve francouzském Mende
5. srpna 2019 Závody, Adam Fritscher, foto: Radka Churaňová

Čtyři veteránky. Elitní české běžkyně bodovaly ve francouzském Mende

Kopec, s nímž bojují i nejlepší světoví cyklisté v rámci Tour de France, si letos opět vyzkoušely přední české vytrvalkyně. Závod semi-Marathon Marvejols - Mende se koná na jihu Francie a každoročně sem míří výprava elitních českých běžců a běžkyň, kteří na jeho 22,4 kilometru dlouhé trase se dvěma výraznými stoupáními bojují ...

RunCzech odstartoval registrace na jaro 2020
4. srpna 2019 Závody, RunCzech

RunCzech odstartoval registrace na jaro 2020

Současná běžecká sezóna je ještě v plném proudu a i léto se teprve překlápí do své druhé poloviny, ale seriál RunCzech však už intenzivně připravuje ročník 2020. Běžce znovu vezme na neotřelá místa, kudy by se jindy možná ani nevydali. A slibuje krásné běžecké zážitky, které jinde nezažijí.  RunCzech spustil registrace ...

Robert Lah: Běhání na boso není o ambicích, ale o pocitech
30. července 2019 Rozhovory, Adam Fritscher, foto: Jaroslav Polák (2x) a archiv

Robert Lah: Běhání na boso není o ambicích, ale o pocitech

V závodním pelotonu nebývají často k vidění, ale jakmile se objeví, všude vzbudí oprávněný zájem a projevy sympatií. Bosí běžci bez moderní obuvi vybavené tlumením a dalšími technologickými vychytávkami působí trochu jako závan starých časů a dob, kdy sportovní klání bývala opravdu tvrdými souboji drsných gladiátorů. Jedním z těchto „bosoběhých ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu