Ultramaratonec Miloš Škorpil vydává knihu - Český běh

29. 1. 2014, Iva Tržilová

Miloš Škorpil patří k nestorům českého běhu. Do povědomí běžecké veřejnosti se v poslední době dostal díky svým úspěšně zvládnutým dálkovým přeběhům republiky a vášni pro závody v kategorii ultra. Málokdo možná ví, že Miloš v devadesátých letech exceloval v běhu na 24 hodin. V roce 1992 obsadil na MS v Basileji 4. místo v běhu na 24 hodin a o rok později stál ve stejné disciplině na ME v Basileji coby člen družstva na stříbrném stupni.

V současné době se Miloš Škorpil věnuje poradenské a lektorské činnosti, je zakladatelem Běžecké školy a řada jeho svěřenců na něj nedá dopustit coby na průvodce jejich běžeckými začátky. Je také autorem a spoluautorem několika knižních publikací, z nichž jmenujme třeba knihu Běhání od joggingu po maraton (spolutoři Aleš Tvrzník a Libor Skoumal) nebo oblíbenou publikaci 7 + 1 krok (nejen) k manažerské kondici (spoluautoři Viktor Machek a Petr Syblik).

V roce 2014 Miloš Škorpil oslaví šedesátku a při té příležitosti se rozhhodl vydat knihu, v níž se dělí o své běžecké zážitky i letité zkušenosti, spojené s jeho celoživotním koníčkem-během. Na 220 stranách se dozvíte řadu zajmavých rad a tipů, které napomůžou nahlížet na běh z trochu jiné stránky. V jednotlivých kapitolách se autor věnuje ultraběhům, výživové problematice, tréninku, relaxaci či přípravě na závody.

Kniha Škorpilova škola běhání vyjde 30.dubna 2014 v nakladatelství Mladá Fronta

 

Miloš Škorpil:

 

  • narozen 12. záři 1954

  • český ultramaratonec, výživový poradce a trenér (trenérská licence 2. třídy)

  • je dvojnásobným mistrem České republiky v běhu na 24 hodin (1991, 1999)

  • v roce 1992 na MS v Basileji obsadil 4. místo v běhu na 24 hodin

  • člen stříbrného družstva z ME v běhu na 24 hodin (1993, Basilej)

  • absolvoval Spartathlon (246 km běh z Athén do Sparty) za 32 hod 48 min

  • 3x oběhl Českou republiku (v letech 2000, 2006 a 2010)

 

osobní rekordy:

 

  • 10 km: 32:51

  • maraton: 2:33:18

  • 100 km: 8:12

  • běh na 24 hodin: 230 km

  • běh na 48 hodin: 314 km

Další články

V chladných Pečkách vládli hosté, z domácích na špici Šmahel a Veigertová
13. března 2023 Závody, Michal Procházka, foto: Jaroslav Železný a Jan Kervitcer

V chladných Pečkách vládli hosté, z domácích na špici Šmahel a Veigertová

Další březnová sobota a další tradiční desítka. V Pečkách na Kolínsku se 11. 3. uskutečnil 43. ročník Memoriálu Jardy Kvačka. Účastníky obrátkového závodu potrápil nejen vítr, ale také teplota jen lehce nad nulou, pocitová ještě nižší. Vítězi se stali ukrajinští běžci Mykola Mevša a Maryna Němčenko. Pečky – Ratenice – Cerhenice ...

Stewartová po zranění ovládla Kbely, absolutním vítězem Sasyn
6. března 2023 Závody, David Janeczek, Michal Procházka, foto: Jindřich Krammer

Stewartová po zranění ovládla Kbely, absolutním vítězem Sasyn

Moira Stewartová se vrátila po zranění suverénním triumfem na silniční Kbelské desítce, která byla součástí přípravy na pražský půlmaraton 1. dubna. Nejrychlejším mužem a tím i celkovým vítězem ve Kbelích byl René Sasyn. „Chtěla jsem hlavně závodit a vyzkoušet, jak na tom jsem,” vysvětluje Stewartová, která je v plném tréninku teprve měsíc. ...

Jubileum Rohálovské 10: mládí vpřed, vydařené oslavy a jede se dál!
28. února 2023 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Milan Mikšík (titulní a 1), Jiří Horák (2 a 3)

Jubileum Rohálovské 10: mládí vpřed, vydařené oslavy a jede se dál!

Patří k nejoblíbenějším běžeckým silničním závodům v Česku. Především pro svou perfektní organizaci, neopakovatelnou přátelskou atmosféru, ale i náročnou kopcovitou trať na pomezí Hané a Hostýnských vrchů s výhledy na nedaleký Svatý Hostýn. Rohálovská desítka oslavila v sobotu třicet let své existence – v plné kondici a s více než čtyřmi stovkami aktivních gratulantů na trati. ...

Eva Vrabcová Nývltová končí profi kariéru, u běhání ale zůstává
21. února 2023 Rozhovory, Trénink, Michal Procházka, foto: RunCzech

Eva Vrabcová Nývltová končí profi kariéru, u běhání ale zůstává

Když sledovala jako malá olympiádu v Barceloně a snila o účasti na hrách, nenapadlo ji, že pod pěti kruhy se objeví dvakrát v její letní a třikrát v zimní variantě. Teď pro Evu Vrabcovou Nývltovou nastal čas bohatou kariéru ukončit. Konec úspěšné kariéry bronzové maratonkyně z ME v Berlíně (6. 2. 1986) urychlilo ...

Světový kros v australském vedru pod nadvládou Afričanů
19. února 2023 Závody, Petr Jelínek, foto: Steve Christo pro WA

Světový kros v australském vedru pod nadvládou Afričanů

V australském Bathurstu se uskutečnilo za horkého počasí 44. mistrovství světa v přespolním běhu, kterému jasně dominovali afričtí běžci a běžkyně. V hlavních kategoriích brali tituly Uganďan Jacob Kiplimo a Keňanka Beatrice Chebet. Světový šampionát v krosu se uskutečnil po čtyřech letech a poprvé v historii se konal v Austrálii. Jeho ...

Na „vrchařský svět“ do Rakouska by mohlo dorazit na 1200 běžců
9. února 2023 Závody, Michal Procházka, foto: WMTRC 2023 / Roastmedia a David Švestka

Na „vrchařský svět“ do Rakouska by mohlo dorazit na 1200 běžců

Mistrovství světa v horských a trailových bězích v regionu Innsbruck­-Stubai proběhne sice až za čtyři měsíce (6. až 10. června), s předběžnými přihláškami hlásí pořadatelé mimořádný zájem. Ve své zprávě uvádějí, že k 6. únoru ­­mají přislíbenu účast více než 1200 běžců z 58 zemí. Ačkoli jsou registrace předběžné a federace ...

Damián Vích: Výhledově se vidím na silnici
31. ledna 2023 Rozhovory, Závody, redakce ČB, foto: 10k Valencia Ibercaja

Damián Vích: Výhledově se vidím na silnici

V polovině ledna ve Valencii vystřihnul silniční desítku za 29:07 a upevnil si pozici v elitní desítce českého historického pořadí. Hlavní disciplínou Damiána Vícha je sice pořád 3000 metrů překážek, už teď se o něm ale začíná mluvit jako o velké vytrvalecké naději. A on sám se tomu moc nebrání. Od úspěšného ...

TOP běhy 2022: výroční ocenění pro organizátory
26. ledna 2023 Závody, Michal Procházka, foto: ČAS - Jan Houska

TOP běhy 2022: výroční ocenění pro organizátory

Po roce se znovu v Caffesion Gallery na Střeleckém ostrově v Praze sešli pořadatelé běhů k převzetí ocenění od zástupců Českého atletického svazu a členů Zlatého klubu českých vytrvalců, včetně jubilantky Petry Kamínkové. Opět se vyhlašovalo ve čtyřech kategoriích: závody, akce, seriály a festival. V kavárně v centru Prahy s výhledem na ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu