Ultramaratonec Miloš Škorpil vydává knihu - Český běh

29. 1. 2014, Iva Tržilová

Miloš Škorpil patří k nestorům českého běhu. Do povědomí běžecké veřejnosti se v poslední době dostal díky svým úspěšně zvládnutým dálkovým přeběhům republiky a vášni pro závody v kategorii ultra. Málokdo možná ví, že Miloš v devadesátých letech exceloval v běhu na 24 hodin. V roce 1992 obsadil na MS v Basileji 4. místo v běhu na 24 hodin a o rok později stál ve stejné disciplině na ME v Basileji coby člen družstva na stříbrném stupni.

V současné době se Miloš Škorpil věnuje poradenské a lektorské činnosti, je zakladatelem Běžecké školy a řada jeho svěřenců na něj nedá dopustit coby na průvodce jejich běžeckými začátky. Je také autorem a spoluautorem několika knižních publikací, z nichž jmenujme třeba knihu Běhání od joggingu po maraton (spolutoři Aleš Tvrzník a Libor Skoumal) nebo oblíbenou publikaci 7 + 1 krok (nejen) k manažerské kondici (spoluautoři Viktor Machek a Petr Syblik).

V roce 2014 Miloš Škorpil oslaví šedesátku a při té příležitosti se rozhhodl vydat knihu, v níž se dělí o své běžecké zážitky i letité zkušenosti, spojené s jeho celoživotním koníčkem-během. Na 220 stranách se dozvíte řadu zajmavých rad a tipů, které napomůžou nahlížet na běh z trochu jiné stránky. V jednotlivých kapitolách se autor věnuje ultraběhům, výživové problematice, tréninku, relaxaci či přípravě na závody.

Kniha Škorpilova škola běhání vyjde 30.dubna 2014 v nakladatelství Mladá Fronta

 

Miloš Škorpil:

 

  • narozen 12. záři 1954

  • český ultramaratonec, výživový poradce a trenér (trenérská licence 2. třídy)

  • je dvojnásobným mistrem České republiky v běhu na 24 hodin (1991, 1999)

  • v roce 1992 na MS v Basileji obsadil 4. místo v běhu na 24 hodin

  • člen stříbrného družstva z ME v běhu na 24 hodin (1993, Basilej)

  • absolvoval Spartathlon (246 km běh z Athén do Sparty) za 32 hod 48 min

  • 3x oběhl Českou republiku (v letech 2000, 2006 a 2010)

 

osobní rekordy:

 

  • 10 km: 32:51

  • maraton: 2:33:18

  • 100 km: 8:12

  • běh na 24 hodin: 230 km

  • běh na 48 hodin: 314 km

Další články

Běchovicím vládli Keňané
25. září 2023 , Petr Jelínek

Běchovicím vládli Keňané

Vítězi 127. ročníku silničního závodu Běchovice – Praha se stali Keňané Kennedy Kaptila a Glorius Jepkirui, která navíc svůj triumf ozdobila novým traťovým rekordem. České mistrovské tituly berou Martin Zajíc a Tereza Hrochová. Po dlouhých sedmi letech se vrátili do Běchovic elitní keňští běžci a bylo to znát na vítězných ...

Berlínský maraton se světovým rekordem
25. září 2023 , Petr Jelínek

Berlínský maraton se světovým rekordem

V Berlíně proběhl tradiční maraton a také letos byl v jeho rámci k vidění nový světový rekord. Nepřekonal ho ovšem Eliud Kipchoge. Historické světové maximum vylepšila Etiopanka Tigst Assefa. Assefa zbourala světový rekord Šestadvacetiletá Tigst Assefa absolvovala letos v Berlíně teprve svůj třetí maraton. Však ještě na olympijských hrách v Riu de Janeiru 2016 reprezentovala svou ...

Favority 127. Běchovic Zajíc a Hrochová
20. září 2023 , Petr Jelínek

Favority 127. Běchovic Zajíc a Hrochová

Už v neděli 24. září odstartuje od legendárního třináctého patníku 127. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha. Společně s dalšími téměř třemi tisíci účastníky odstartují do závodu také běžci v rámci domácího republikového šampionátu v silničním běhu. Hlavními favority závodu jsou Tereza Hrochová a vítěz posledních dvou ...

Hrochová a Vích druzí na půlmaratonu v Ústí
17. září 2023 Závody, RunCzech

Hrochová a Vích druzí na půlmaratonu v Ústí

Skvělých výsledků dosáhli domácí běžci na Mattoni 1/2Maratonu Ústí nad Labem. Damián Vích a Tereza Hrochová byli v cíli druzí. Vítězství slaví Ukrajinka Valeria Zinenko a Němec Sebastian Hendel. Ten je i celkovým vítězem série EuroHeroes. Víchův povedený debut Rovinatá trať v Ústí nad Labem slibovala rychlé časy, ale ostré sluníčko v zářijovém ...

Pozor, zákruta! Maratonci o veteránské tituly v rozpálené Ostravě
12. září 2023 Závody, Adam Fritscher, foto: Ondřej Lokos - ostravacitymarathon.cz

Pozor, zákruta! Maratonci o veteránské tituly v rozpálené Ostravě

Sto let od prvního maratonu konaného v městě Ostrava (i když to vlastně skutečný maraton tehdy nebyl, ale o tom později) se v moravsko-slezské metropoli bojovalo na královské vytrvalecké trati znovu, mimo jiné o tituly veteránských mistrů republiky. Letošní Ostrava City Marathon přivítal v neděli 10. září stovky účastníků na několika tratích ...

Pražské desítce opět vládli Afričané, nejlepšími Čechy Vích a Hrochová
4. září 2023 Závody

Pražské desítce opět vládli Afričané, nejlepšími Čechy Vích a Hrochová

Pražskou Birell Grand Prix na 10 kilometrů ovládli Etiopan Tadese Worku a Italka Sofia Yaremchuk. Vedle Damiána Vích se z domácích vytrvalců pod hranici půl hodiny dostal ještě Martin Zajíc, českým ženám jasně vládla Tereza Hrochová. Etiopan Tadese Worku ovládl kvalitně obsazenou desítku v čase 27:35. Mezi ženami vyhrála výkonem 30:21 Keňanka ...

Jeseničák: králové moravských hor povstali z letního vedra
24. srpna 2023 Závody, Adam Fritscher, foto: Petr Jureček

Jeseničák: králové moravských hor povstali z letního vedra

Nejen o vítězství a umístění na medailových pozicích. V sobotu 19. srpna při patnáctém ročníku Jesenického maratonu bylo ve hře také šest vstupenek pro říjnové finále prestižního mezinárodního seriálu Golden Trail National Series. Hlavní trať po jedenácté doprovodil půlmaraton. Z triumfu se na královské 42km trati vcelku suverénním způsobem radovali ...

Běchovice je poprvé možné běžet ve štafetě. Na závod je přihlášeno už přes 2 000 závodníků!
16. srpna 2023 Závody, Redakce Českého běhu

Běchovice je poprvé možné běžet ve štafetě. Na závod je přihlášeno už přes 2 000 závodníků!

Legendární běžecký podnik Česká spořitelna Běchovice - Praha se letos běží po 127. Závod zařadila Světová atletika do svého dědictví – není divu, běhá se bez přerušení od roku 1897, nejdéle v Evropě! Akce je nejen českým unikátem a proto se ne nadarmo, i když s nadsázkou, říká „Kdo neběžel ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu