Jirkův blog / Zápisky z Keni: Bydlení aneb vystoupení z komfortní zóny - Český běh

24. 2. 2017, Jiří Homoláč, foto: autor , Blogy, Jirkův blog

Ahoj běžci,

před týdnem jsem vám psal úvod, proč, kde, kdy a s kým jsem na soustředění v Keni. Snad vás zaujmou i příběhy, které zde prožíváme. Tak začněme pěkně popořádku, od našeho „luxusního“ bydlení.

Volba keňského domova

Iten je poměrně malé městečko na okraji Velké příkopové propadliny, 300 kilometrů vzdušnou čarou severozápadně od Nairobi. Vysoký podíl místních obyvatel tvoří běžci, bez velké nadsázky je to „hlavní město běžecké turistiky“ v Keni. Tomu odpovídají i možnosti ubytování.

Nejznámější dva hotely pro evropské sportovce jsou Kerioview a High Altitude Training Centre, mezi místními zvané Lornah´s place. Odpovídá tomu cena, zhruba 50 eur za noc s plnou penzí. Jinými možnostmi jsou hotely světového rekordmana v maratonu z nedávné doby Wilsona Kipsanga či bývalého skvělého běžce Mosese Ndiemi Masaie. Jsou sice o něco levnější, ale pro nás by byla i tak celková suma za dva a půl měsíce pobytu naprosto likvidační.

A hlavně bychom nemohli za plotem hotelů zažít mnohé příhody a poznat místní kulturu tak důkladně. Proto jsme už loni slevili z nároků zhýčkaného Evropana a ubytovali se v prostorném apartmánu za nějakých deset eur na den. Na místní poměry stále vysoká cena, ale vše bez problémů. Pro letošek jsem chtěl toto ubytování zopakovat, ale v termínu našeho pobytu už bylo obsazené.

Plán „B“

Zvolil jsem záložní plán. Z loňska mám v Itenu dobrého kamaráda Stephena, běžce a maséra v jedné osobě. Napsal jsem mu, že bychom potřebovali sehnat ubytování podobné tomu loňskému. Kuchyňka, ložnice, obývák, evropský (nikoliv turecký) záchod a sprcha. Pár dní jsem napjatě čekal, s čím přijde. Nakonec mi poslal několik fotografií. Apartmány vyhlížely celkem obstojně, tak jsem s nabídkou souhlasil. Jen mě mírně znepokojoval snímek koupelny, kde sprcha visela přímo nad záchodem. Ale co, cenu ubytování jsme stlačili dokonce jen na pouhých šest eur na den, tak to vem čert!

Během cesty z Brna do Itenu jsem si začal představovat, jaké to tu asi bude. Z loňska, kdy jsme měli vážné krásné ubytování, jsem byl trošku namlsaný. Po prvním seznámení s apartmánem, jež mi měl být na dva a půl měsíce domovem, se dostavil lehký šok. Ubytování nebylo tak hezké, jaké jsem si představoval. A ta sprcha nad záchodem! To bylo něco, o čem jsem hodně přemýšlel: Jak to asi bude fungovat?

Místní zedníci navíc zřejmě nepoužívají vodováhu, tudíž odpad není na nejnižším místě v místnosti, ale o trošku výš. Voda neodtéká, jak byste očekávali, ale polovina místnosti je standardně do výše jednoho centimetru zatopená. Luxusní situace, když sedíte na záchodě a máte nohy ve vodě. To, že záchod nemá prkýnko, jsem si zvykl už loni. Nicméně na to, že mi při posezení na hlavu občas kape voda ze sprchy, si nezvyknu nikdy.

Soused doběhl kousek za Farahem

Nejsem z cukru, a náročnějším podmínkám se přizpůsobuji rychle. 🙂 To Aleš a Pavel, kluci, kteří tu jsou letos poprvé, situaci rozdýchávali o něco déle. Nikdy ještě nebyli v Africe a takovéto spartánské podmínky jsou pro ně vzácné. Bylo na nich hodně znát, že nejsou ve své kůži. Později se mi dokonce přiznali, že náš apartmán se natolik vymykal jejich evropským standardům, že z počátku vážně uvažovali nad změnou ubytování. Nakonec si zvykli a začalo se jim tady líbit. Ještě aby ne, na dvorku máme krásný trávník, pro protahování, posilování a opalování přímo ideální.

Možná si teď říkáte, „chtěli ušetřit, tak ať se nediví”. Jistě, nemáme vyloženě top komfort, hotelové jídlo, naprosté pohodlí, uklízečku a tak dále. Já ale věřím, že právě tyto podmínky nás zocelí. A hlavně to, že jsme slevili z našich požadavků, nám umožňuje strávit v Itenu opravdu dlouhou dobu. Stojím si za tím, že je pro konečný výkon mnohem lepší, než jen “pár týdnů” v luxusním hotelu.

Aby se člověk zlepšil, musí vystoupit z komfortní zóny a něco obětovat. Ostatně v lednu byl naším sousedem Francouz, který před pár dny v Birminghamu na 5000 m zaběhl čas 13:10. Doběhl pouhé dvě vteřiny za Mo Farahem, který dal halový evropský rekord. Ostatně sám Mo Farah bydlel před několika lety přesně v tom apartmánu, kde jsme byli loni i my. To je důkaz toho, že i ze skromnějších poměrů se dá předvést kvalitní výkon a v Africe to platí dvojnásob.

Další články

V Ostrava se chystá v říjnu premiéra mezinárodního maratonu Emila Zátopka
19. dubna 2024 Závody, Šárka Mokrá, EZOG

V Ostrava se chystá v říjnu premiéra mezinárodního maratonu Emila Zátopka

V Ostravě startuje zbrusu nový maraton – na jediném certifikovaném okruhu, s mezinárodní účastní i televizním přenosem. Nese jméno legendárního běžce Emila Zátopka, který byl mimo jiné vyhlášen českým olympionikem století. Jeho součástí bude také 12. ročník Českého běhu žen Ostrava. V sobotu 26. října na Městském stadionu v Ostravě-Vítkovicích odstartuje ...

Hrochová zpět na půlmaratonském trůnu, premiéra Marčíka
14. dubna 2024 Závody, Michal Procházka, foto: ČAS - Jiří Marek

Hrochová zpět na půlmaratonském trůnu, premiéra Marčíka

V Pardubicích byli za teplého jarního počasí korunováni republikoví šampioni v půlmaratonu. Tereza Hrochová po suverénním výkonu získala svůj čtvrtý titul na této trati, Vladimír Marčík se po boji s Jiřím Homoláčem radoval vůbec poprvé. Tereza Hrochová vybojovala týden po startu na půlmaratonu v Praze svůj již třináctý titul napříč disciplínami. Poloviční maratonská ...

V Pardubicích se poběží o půlmaratonské tituly
11. dubna 2024 Závody, Michal Procházka, foto: ČAS - Martin Edlman

V Pardubicích se poběží o půlmaratonské tituly

Pardubický vinařský půlmaraton bude v sobotu 13. dubna opět hostitelem mistrovství České republiky. Hlavní hvězdou bude olympionička Tereza Hrochová, mužský závod nabídne duel Jiřího Homoláče s Vladimírem Marčíkem. Další půlmaraton na otočku Jasnou favoritkou na titul mezi ženami je loni absentující Tereza Hrochová. „Budu se otáčet ze soustředění stejně jako na Prahu, takže opět z plného tréninku,“ vzkázala šampionka z let ...

Třináctý ročník rodinného seriálu RunTour startuje 13. dubna
9. dubna 2024 Závody, RunTour

Třináctý ročník rodinného seriálu RunTour startuje 13. dubna

Šťastná třináctka! Už v sobotu 13. dubna odstartuje nová sezona ČEZ RunTour. Běžecký seriál, vloni co do účasti třetí největší u nás, vstoupí do svého 13. ročníku jako už tradičně v Českých Budějovicích. Zde je pro běžce připravena celá řada novinek v duchu hesla #JERADOSTBĚŽET. I přes navýšenou kapacitu je první letošní závod ...

Pražský půlmaraton ozdobil rekordem Keňan Sawe. Z domácích zvítězili Vebr a Hrochová
7. dubna 2024 Závody, RunCzech

Pražský půlmaraton ozdobil rekordem Keňan Sawe. Z domácích zvítězili Vebr a Hrochová

Vyprodaný 1/2Maraton Praha vyhrál suverénně Keňan Sabastian Kimaru Sawe, který o 23 vteřin vylepšil rekord závodu. Čas 58 minut a 24 sekund je pro něj nové osobní maximum, v historických tabulkách jde o dvanáctý nejrychlejší půlmaraton a nejlepší letošní výkon. Mezi ženami vyhrála Etiopanka Gete Alemayechu Teklemichael. Nejrychlejším českým běžcem ...

Pražský půlmaraton zlákal úřadujícího mistra světa Saweho
3. dubna 2024 Závody, RunCzech, foto: Eduard Erben

Pražský půlmaraton zlákal úřadujícího mistra světa Saweho

Na start sobotního 1/2Maratonu Praha se postaví i úřadující mistr světa na této trati Sabastian Kimaru Sawe. Po boku keňského šampiona z Rigy vyběhnou další zajímavá jména světové atletiky, ale také rekordních 15 500 běžců ze 115 zemí. "Každoročně do Prahy zavítají hvězdní vytrvalci, ale letos je to opravdu absolutní extratřída. ...

Palestra Kbelská 10 přinesla běžecké jaro i rekordy, vítězí Strnad a Stýblová
3. března 2024 Závody, Tomáš Nohejl, foto: Petr Váňa

Palestra Kbelská 10 přinesla běžecké jaro i rekordy, vítězí Strnad a Stýblová

Jen těsně o 35 kusů se nevyprodala navýšená kapacita 1500 startovních čísel. Jeden z nedávno vyhlášených TOP běhů loňského roku Palestra Kbelská desítka na severovýchodním kraji Prahy i tak nabídla řadu rekordů, v ideálním počasí (13 stupňů, místy slunce a hlavně bezvětří) též bezvadnou atmosféru i s kapelou na startu ...

Stewartová má ze Španělska osobák na desítce
25. února 2024 Závody, text: red, foto: Puma

Stewartová má ze Španělska osobák na desítce

Česká rekordmanka na maratonské i půlmaratonské trati Moira Stewartová si zpestřila přípravu na olympijské hry závodem na 10 kilometrů ve španělském Castellónu, kde doběhla v čase 32:41. Stewartová si tak o tři vteřiny vylepšila osobní rekord na silnici. „Z času nejsem nadšená, ale zároveň nejsem ani zklamaná,“ uvedla Stewartová. Svěřenkyně ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu